Maak ’n GELDKOPSKUIF

Sak jou moed in jou skoene wanneer jy rekeninge en bankstate in die pos kry?

Studies wys dat skuld tot emosionele en sielkundige probleme kan lei. Dr John Gathergood van die Universiteit van Nottingham het die verband tussen skuld en depressie en angs as gevolg daarvan bestudeer. Hy het bevind dat diegene wat sukkel om hul skuld en lenings af te betaal, meer as twee keer meer geneig is om geestesgesondheidsprobleme te ervaar. Daar is al bewys dat sommige mense voel dat skuld soos ’n swaar gewig op hulle lê terwyl ander dit probeer blokkeer of selfs heeltemal ontken.

Ontkenning kan manifesteer deur nie rekeninge en bankstate wat in die pos kom, oop te maak nie, rekeninge en kennisgewings in ’n laai te los en daarvan te vergeet, nie die telefoon te beantwoord as jy vermoed dit is ’n skuldeiser is nie, of bloot om nie die skuld te hanteer nie.

Dit maak nie saak hoe jy dit hanteer nie, die rekeninge