Dink anders oor voornemens
WAT was als vanjaar op jou lysie Nuwejaarsvoornemens? Het jy onderneem om fiks te word? Gewig af te skud? Of dalk minder te drink?
Dit is drie maande later en al jou goeie bedoelings is lankal by die deur uit… Moenie skuldig voel nie – jy is nie al een wat oor daardie vergete voornemens wroeg nie.
Maar dit beteken nie dis te laat om vanjaar suksesvol werk te maak van jou doelwitte nie, en dis dalk nou juis ’n goeie tyd om dit weer onder oë te neem en hierdie keer anders aan te pak.
In ’n nuwe studie in Swede is vasgestel hoekom dit so moeilik is om vol te hou met Nuwejaarsvoornemens – en dit
