Hoekom groente so belangrik in ons diëte is
ns het almal die frase“eet jou groente” al duisende male gehoor, of dit nou was toe ons geweier het om as kinders ons Brusselse spruite te eet of as volwassenes by ons dokters. Sedertdien is dit in ons koppe ingedril, en ons weet almal groente is belangrik, maar sommige weet dalk nie net hoe belangrik dit vir algehele gesondheid is nie. Daar is soveel redes om jou groente te eet, maar hierdie wetenskaplik ondersteunde
