Audiobook3 hours
PAUSA - No eres una lista de tareas pendientes (Completo)
Written by Robert Poynton
Narrated by Everardo Camacho
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Las máquinas están diseñadas para funcionar constantemente, las personas, no. Hacemos frente a esta realidad con descansos de fin de semana, aplicaciones para meditar y vacaciones anuales, pero estos mecanismos tienen un impacto poco duradero. Para prosperar, necesitamos un enfoque más sostenible: desarrollar la capacidad para hacer pausas.
Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativas, descubriremos formas de restablecernos y regenerarnos, profundizar en nuestro pensamiento y experiencias, recuperar el control de nuestro tiempo y reconectarnos con otras personas y con nosotros mismos.
Desde hacer una respiración hasta tomarse un año sabático, una pausa puede ser muchas cosas. Y la buena noticia es que incluso una pequeña pausa de vez en cuando puede marcar una diferencia real y duradera.
Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad.
Pausa analiza la importancia de esta idea sutil pero poderosa para la comunicación, la creatividad y las relaciones, así como para nuestro bienestar y salud mental. Con herramientas prácticas para ayudarnos a crear nuevos hábitos o tomar decisiones de estilo de vida más significativas, descubriremos formas de restablecernos y regenerarnos, profundizar en nuestro pensamiento y experiencias, recuperar el control de nuestro tiempo y reconectarnos con otras personas y con nosotros mismos.
Desde hacer una respiración hasta tomarse un año sabático, una pausa puede ser muchas cosas. Y la buena noticia es que incluso una pequeña pausa de vez en cuando puede marcar una diferencia real y duradera.
Un libro sabio y práctico que nos explica, literalmente, cómo crear tiempo. Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente. Y presionar el botón de pausa es clave para recuperar nuestra salud y felicidad.
Related to PAUSA - No eres una lista de tareas pendientes (Completo)
Related audiobooks
El Efecto Placebo - Basado En El Libro Deja De Ser Tu De Joe Dispenza: La Neurociencia Del Cambio Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEl Poder De La Dieta De Baja Informacion - Basado En El Libro La Semana Laboral De 4 Horas De Tim Ferriss: Ignorancia Selectiva Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsConquistando Tu Entorno - Basado En El Libro Deja De Ser Tu De Joe Dispenza: Potenciando Tu Ambiente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEl Efecto Domino - Basado En El Libro Solo Una Cosa De Gary Keller Y Jay Papasan: Revelando El Mito Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArmonia Interna - Basado En El Libro Deja De Ser Tu De Joe Dispenza: Adentrandose En La Meditacion Y La Sinfonia Endocrina Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEcos Cognitivos - Basado En El Libro Deja De Ser Tu De Joe Dispenza: Explorando La Interaccion Entre Pensar Y Sentir Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtención plena: Prevenga la preocupación y la ansiedad con el pensamiento consciente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMantra De Meditación Consciente - Mantra Mágico (Serie de 2 Audiolibros) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNeuroanatomia Del Placebo - Resumen Del Capitulo Del Libro Deja De Ser Tu De Joe Dispenza Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEl arte de ser mujer: Consejos para despertar tu feminidad y sentirte poderosa. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEl poder del grounding: desconecta para reconectar Rating: 0 out of 5 stars0 ratings¡Yo Soy Imparable!: Crea la vida de tus sueños y logra TODAS tus metas a nivel personal & profesional Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEl Juego de la Vida y Cómo Jugarlo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPerdida Del Ahora - Resumen Del Capitulo Del Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsQuímica Mental Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLas heridas Rating: 4 out of 5 stars4/5@ ABRAZA A TU NIÑO INTERIOR: Volumen de emociones 01 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsViaje Del Alma - Basado En El Libro Sincrodestino De Deepak Chopra: Explorando Sus Profundidades Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDominando El Arte Del Trabajo Profundo - Basado En El Libro “Centrate” De Cal Newport: Sumergiendose En Lo Profundo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMinimalismo extremo: el camino hacia la libertad Rating: 5 out of 5 stars5/5Sorprende a tu mente: Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFlecos del Espiritu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLas ocho leyes de la inteligencia emocional (Completo) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Self-Management For You
Eres lo que piensas: Cómo usar el pensamiento correcto para tener éxito en todos los aspectos de tu vida Rating: 5 out of 5 stars5/5El lado positivo del fracaso: Cómo convertir los errores en puentes hacia el éxito Rating: 5 out of 5 stars5/512 meses de trabajo en 12 semanas: 5 pasos para mejorar tu productividad Rating: 5 out of 5 stars5/5Autodisciplina diaria y procrastinación 2 libros en 1 Rating: 5 out of 5 stars5/5El extraordinario 1 % Rating: 5 out of 5 stars5/5Fuerza de voluntad: Cómo practicar y dominar el autocontrol Rating: 4 out of 5 stars4/5Rutinas para ser feliz y productivo Rating: 5 out of 5 stars5/5Saliendo de la Deuda Gozosamente Rating: 5 out of 5 stars5/5Las cuatro llaves del éxito: Cómo lograrlo y hacerlo sustentable Rating: 5 out of 5 stars5/5Administra tu energía: Estructura tu vida para lograr lo importante en menos de 15 horas a la semana Rating: 4 out of 5 stars4/5Termina tu proyecto: Vence la procrastinación y avanza con tu trabajo creativo Rating: 5 out of 5 stars5/5Deja de procrastinar: Supera la procrastinación y logra tus objetivos Rating: 5 out of 5 stars5/5Procrastinación: Guía completa para principiantes con métodos comprobados para poder dejar la postergación Rating: 5 out of 5 stars5/5Resumen de ¡Tráguese ese sapo! de Brian Tracy Rating: 5 out of 5 stars5/5Emociones en armonía: Utiliza las negativas para aumentar tu positividad Rating: 5 out of 5 stars5/5Resumen de El poder de los hábitos de Charles Duhigg Rating: 4 out of 5 stars4/5
Reviews for PAUSA - No eres una lista de tareas pendientes (Completo)
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews