Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Audiobook45 minutes
De beste ochtendroutine klassieke oefeningen: Wellness Essentiële
Written by Frédéric Garnier
Narrated by Rosanne Laut
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
De ochtend kan het ritme van een hele dag bepalen en het beheersen ervan door middel van efficiënte ontspanningsoefeningen zal u helpen het meeste uit elke dag te halen, door te genieten van nieuw gevonden energie en 's nachts beter te slapen. Deze oefeningen leren je de meest efficiënte technieken om aan het begin van de dag te gebruiken. Ze worden op een duidelijke en zachte manier verteld, om de beginners te helpen zich te ontspannen in de essentiële technieken die toegang geven tot de bewezen voordelen van meditatie. Dit audioboek bevat 4 oefeningen: lichaamsbeeldpositiviteit, ochtendontspanning, stille wandelvisualisatie en de ademhalingsbewustzijnstechniek.
Related to De beste ochtendroutine klassieke oefeningen
Related audiobooks
Ontspanning door te zweven op een wolk: Wellness Essentiële Beste persoonlijke ontwikkeling klassieke oefeningen: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOntspanning voor het nemen van een dutje: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLichaamsbeeld Ontspanning: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeste meditatie-klassieke oefeningen: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe beste klassieke oefeningen voor het gevoel van eigenwaarde: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOntspanning van het gevoel van eigenwaarde: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratings20 Minuten Yoga Nidra Slaap Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeste slapende klassieke oefeningen: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLiefdevol Ademen: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet overwinnen van verlegenheid: Ontspanningsoefening: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsScandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeer Mediteren: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Slaap Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAdemhalingsontspanning voor kinderen: Ontspanningsoefening: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsScandinavische meditatie en ontspanning #5 - Lichaamsscan Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZit Meditatie: Mindfulness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAffirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaarde: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCompassie Geven en Ontvangen: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStarten met Mindfulness: Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBodyscan: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEen Week Voor Jezelf: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCompassievolle Bodyscan: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVriendschap Sluiten met Jezelf: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratings15 Minuten Slaap Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKalmte en Concentratie: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeste ontspanningsklassieker: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVergroot Je Werkgeluk In 10 Dagen: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditatie: Oefeningen, technieken en voordelen van mediteren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBerg Meditatie: Mindfulness Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
#18 Het belang van een sterk zwanger lichaam met pre- en postnataal fitnessexpert Romana Serno 0% found this document usefulStoryBrand 86 met Josanne Toussaint over stemgebruik, communiceren en presenteren 0% found this document useful#30 Sh*t just got real. Rust tijdens de kraamtijd als norm, met fysiotherapeut Jody Kienhuis 0% found this document usefulStoryBrand 81 met René Slot over denken, voelen en willen 0% found this document useful
Reviews for De beste ochtendroutine klassieke oefeningen
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews