Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Audiobook4 hours
De hamster in je brein: Methode voor duurzaam gewichtsverlies
Written by Felix Kreier and Maarten Biezeveld
Narrated by Maarten Biezeveld
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Ontdek hoe je duurzaam gewicht verliest met de Hamster-Brein-Methode.
MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK
Op het moment dat je besluit gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict.
Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn.
Door deze hersengebieden beter op elkaar af te stemmen helpt De Hamster-Brein-Methode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies.
INTERESSES
• Afvallen
• Dieet
• Eten
• Hersenen
• Mindset
• Lekkerder in je vel
MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK
Op het moment dat je besluit gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict.
Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn.
Door deze hersengebieden beter op elkaar af te stemmen helpt De Hamster-Brein-Methode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies.
INTERESSES
• Afvallen
• Dieet
• Eten
• Hersenen
• Mindset
• Lekkerder in je vel
Related to De hamster in je brein
Titles in the series (100)
Compassie Geven en Ontvangen: Mindfulness Meditatie Fuck the quarterlife crisis: Waardevolle lessen waar je écht gelukkig van wordt Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Slaap Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMiljonair met een gewone baan: Stop met dagdromen en word financieel onafhankelijk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTraag versnellen: Reflectief en krachtig veranderen in het NU Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManipuleren kun je leren: Controle over anderen en jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelaties, hoe doe je dat?: Versterk je relatie met inzichten uit EFT Rating: 5 out of 5 stars5/5How about mom: Het eerlijke moeder-boek: onmisbare gids over zwanger zijn, bevallen, borstvoeding en ouderschap Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie heeft ons in Godsnaam geleerd dat regen slecht weer is?: Anders denken voor een gelukkiger leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDenk niet aan een roze olifant: De psychologie van onzichtbaar overtuigen met framing Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWord de Creator die je altijd al was: Over bewustzijn, leiderschap & creatiekracht in het nieuwe tijdperk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsADHD, hoe haal je het uit je hoofd? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBrain Balance: Het geheim voor geluk en gezondheid Rating: 2 out of 5 stars2/5Ochtend Meditatie: Mindfulness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHarder praten helpt niet: Zeven ongehoord goede strategieën om wèl te overtuigen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHoe krijg je altijd gelijk?: 49 psychologische inzichten (die je misschien maar niet moet gebruiken) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBerg Meditatie: Mindfulness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVergroot Je Werkgeluk In 10 Dagen: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWat wil je nou eigenlijk zeggen?: Je bent zoveel meer dan je hoofd alleen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGa hosselen: Geld verdienen door ondernemend te leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBodyscan: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDuur huis, nooit thuis: Kies voor vrijheid, reken af met al die vaste lasten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWaar doen ze het van?: Hoe je rijk wordt. En blijft. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLichaamstaal: Mensen beter begrijpen en beïnvloeden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAchter elk gelukkig leven staat een overvolle kliko: Gids voor een gelukkig leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCompassievolle Bodyscan: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMoeiteloos Helen: Vrede in jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVriendschap Sluiten met Jezelf: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHoe je de beste versie van jezelf wordt: En waarom je dat vooral niet moet willen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings15 Minuten Slaap Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related audiobooks
Doe niet zo moeilijk: De kunst van het relativeren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGeluk in de pocket: Hoe word je de baas over je eigen geluk? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSuperslapen: Praktische tips voor je beste nachtrust ooit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSuikervrij genieten in 21 dagen met Paleo: Een gezonder voedingspatroon, zonder suikerverslaving Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWaar het vandaan komt: Patronen doorbreken met inzicht in je familiesysteem Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeer beleggen als Warren Buffett: Zijn belegginsstrategie in theorie en praktijk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStille wateren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDingen anders doen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWat wil je nou eigenlijk zeggen?: Je bent zoveel meer dan je hoofd alleen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEffectief tijdbeheer: Nooit meer te druk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBrain Balance: Het geheim voor geluk en gezondheid Rating: 2 out of 5 stars2/5Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSamenvatting van Daniel H Pink's Het Juiste Moment Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVitalogie: Zo bereik je meer energie en zelfregie voor jou en je team Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet is aan jou!: Je eigen routeplanner naar rust, focus en energie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet is maar werk: Anti-afbrandboek voor artsen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGedoemanagement: Gedoe is pas gedoe als jij er gedoe van maakt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJezelf de baas: Regisseer je eigen leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVeranderen voor luie mensen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFokking druk: Het ultieme anti-stressboek Rating: 5 out of 5 stars5/5Knie revalidatie een hoofdzaak: Maak zelf je revalidatie tot een succes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet onderbewuste: Het menselijk brein en ons onderbewustzijn herprogrammeren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGoede nacht: Lekker slapen & beter presteren bij onregelmatige werktijden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZo word je een gamechanger: No-nonsensecoaching naar een buitengewoon leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMenopauze: Alle vragen beantwoord. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDit keer lukt het!: Een succesvolle wending in 6 stappen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOmarm je lijf: Op weg naar een zachtere relatie met jezelf en je gewicht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMoeiteloos Helen: Vrede in jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVriendschap Sluiten met Jezelf: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
#42 Mom-brainpower als norm, met brain balance expert Charlotte Labee 0% found this document useful#13 Een ode aan de magische placenta - met placenta specialist Mirjam Heemskerk 0% found this document useful#30 Sh*t just got real. Rust tijdens de kraamtijd als norm, met fysiotherapeut Jody Kienhuis 0% found this document useful#18 Het belang van een sterk zwanger lichaam met pre- en postnataal fitnessexpert Romana Serno 0% found this document usefulStoryBrand 68 met Astrid Vester over de 7 wijsheden naar zelfheling 0% found this document usefulStoryBrand 81 met René Slot over denken, voelen en willen 0% found this document useful#22 Contact maken met je baby (in je buik) met babyfluisteraar Layla Cremer 0% found this document usefulStoryBrand 117 met Wouter Smit over ultieme uitdagingen 0% found this document useful#05 Het belang van moederzorg in de kraamtijd met postpartumbehandelaar Layla Cremer 0% found this document useful#28 Doodmoe (maar niét mislukt). Attachment-based baby- en peuterslaap als norm, met pedagoog Hanne Wils Kidd 0% found this document useful502. Kennismakers 3: Waarom vergeten we zo snel onze goede voornemens? 0% found this document useful#25 The Good Enough Mother. Goed genoeg als norm, met GZ-psycholoog Anja van Onna 0% found this document useful282. Waarom is dik worden zo makkelijk? 0% found this document useful297. Waarom val ik niet af, ook al sport ik 3 keer per week? 0% found this document useful114. Waarom vliegen de kilo's er na een dieet weer net zo makkelijk aan? 0% found this document useful343. Waarom zijn bekkenbodemspieroefeningen niet enkel belangrijk voor zwangere vrouwen? 0% found this document useful#02 Empowerment in jouw geboorteproces met doula Kassandra Schreuder 0% found this document useful120. Hoe kun je te dik en toch ondervoed zijn? 0% found this document useful043. Waarom word je ongelukkig van chips en chocola? 0% found this document useful#32 De betrokken partner. Een educated partner als norm, met creative director Pascal Rotteveel 0% found this document useful379. Wat is het beste dieet? 0% found this document useful#12 De wondere wereld van borstvoeding - met lactatiekundige Nike Mencke 0% found this document useful16. Welk vergeten zesde zintuig hebben we allemaal? 0% found this document useful231. Wat is die knoop in je maag als je je slecht voelt? 0% found this document useful
Reviews for De hamster in je brein
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews