Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Audiobook4 hours
Schlank für Faule - Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen (Ungekürzte Lesung)
Written by Carsten Lekutat
Narrated by Oliver Erwin Schönfeld
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Schlank für Faule" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung, die uns ehemals Dicke ein Leben lang begleitet. Aber keine Angst: "Schlank für Faule" ist ein Lebensmotto, das Sie nicht mehr missen wollen. Das Ziel ist es nicht, ein paar Kilos abzunehmen, sondern ein schlanker Mensch zu werden.
More audiobooks from Carsten Lekutat
Gesundheit für Faule - Mach nicht viel, mach es richtig (Ungekürzt) Die 1-Minuten-Strategie - Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Schlank für Faule - Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen (Ungekürzte Lesung)
Related audiobooks
Die 1-Minuten-Strategie - Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesundheit für Faule - Mach nicht viel, mach es richtig (Ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie neugeboren durch Fasten (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEssen und trotzdem abnehmen: Wie Sie bei Lebensmitteln die richtige Wahl treffen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFitness: Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFit durch Fett?: Eine unterschätzte Heilquelle des Körpers Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStay Slim!: Gewicht halten mit Hypnose Rating: 4 out of 5 stars4/5Healthy Eating To Go!: Mentaltraining Gesunde Ernährung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsForever schlank: No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSlim To Go!: Mentaltraining Abnehmen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchatz, der Bauch muss weg: Gemeinsam sind wir schlank Rating: 5 out of 5 stars5/5Ran an das Fett (Gekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKeine halben Sachen - Wie die Notaufnahme den Blick aufs Leben verändert (Ungekürzte Autorinnenlesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Diet & Nutrition For You
How Not to Die Rating: 5 out of 5 stars5/5Quallen altern rückwärts - Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können (Ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Supermarkt-Kompass - Informiert einkaufen, was wir essen (Ungekürzte Lesung) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFit durch Fett?: Eine unterschätzte Heilquelle des Körpers Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWasserstoffperoxid: Das vergessene Heilmittel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFür immer zuckerfrei - to go - Einfache Rezepte für unterwegs (Ungekürzt) Rating: 4 out of 5 stars4/5Mit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle: Endlich frei von Süßigkeiten, Kuchen, Softdrinks und Co. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeben geht durch den Magen: Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben Rating: 0 out of 5 stars0 ratings77 Tipps für Rücken und Gelenke: Beweglich bleiben – Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntensive Tiefenhypnose: zum Abnehmen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZuckerkiller: Hypnose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIch bin dann mal schlank: Gut essen. Richtig bewegen. Anders denken. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung Rating: 5 out of 5 stars5/5Immunbooster vegan - Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur (Gekürzte Lesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
Sportlich durchstarten - 11 Tipps für deinen Erfolg! 0% found this document usefulSommerfolge: Bas Kast, wie ernähren wir uns richtig? 100% found this document usefulEndlich stressfrei!: 5 Tipps für Ruhe und Konzentration 0% found this document usefulBeziehungsunfähig gibt es nicht - Interview mit Eric Hegmann: #008 - Jeder ist beziehungsfähig 0% found this document usefulMinimalismus im Alltag: 5 Tipps: Wie viele Tage oder Wochen schaffst du es, dir ke… 0% found this document usefulWie wird man Zahnschmerzen los, Stefan Fickl? 0% found this document usefulSuggestionen - Wie täusche ich mich selbst?: Wie beeinflusse ich das Unterbewusstsein? 0% found this document useful#183 Grenzen setzen (Teil 2): Wie du im Job ehrlich und professionell für dich einstehst 0% found this document useful10 Wege zur Stärkung der Seele (mit Bas Kast) 0% found this document usefulADHS bei Erwachsenen – eine erlösende Diagnose? mit Dr. Jakob Hein 0% found this document useful#107: Welche hormonfreien Verhütungsmethoden gibt es? Mit Dr. Dorothee Struck 0% found this document usefulMammographie, PSA und Zahnkontrolle – Welche Vorsorge muss sein? 100% found this document useful9 Ideen für passives Einkommen: Geld verdienen, ohne dafür zu arbeiten? Geht das wirklich? 0% found this document usefulAllgäuer Ärzte Anekdoten 0% found this document useful
Related articles
Gesund Abnehmen NaturApothekeArticle
Gesund Abnehmen
Jan 2, 2021
7 min readAnti-Aging - NATÜRLICH JUNG BLEIBEN NaturApothekeArticle
Anti-Aging - NATÜRLICH JUNG BLEIBEN
Jun 1, 2020
12 min readZuckerkügelchen und Peitsche EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArticle
Zuckerkügelchen und Peitsche
Sep 22, 2022
3 min readDie Gewinnerformel Beat GermanArticle
Die Gewinnerformel
Aug 4, 2021
5 min readGut Zu Wissen! LandGenussArticle
Gut Zu Wissen!
Dec 23, 2022
Sie möchten gern abnehmen und gleichzeitig fitter und glücklicher sein? Low Carb ist ideal dafür. Und das Beste: Es funktioniert ganz ohne leidiges Kalorienzählen, denn Low Carb ist keine Diät im klassischen Sinne, sondern eine Ernährungsumstellung.
2 min readZu Mehr Körperwohl Ganz Ohne Verbiegen LandGenussArticle
Zu Mehr Körperwohl Ganz Ohne Verbiegen
Nov 3, 2022
1 min readDas Ernährungskonzept Unter Der Lupe LandGenussArticle
Das Ernährungskonzept Unter Der Lupe
Dec 27, 2021
2 min readErhebend New Work MagazineArticle
Erhebend
Oct 24, 2020
1 min readGeniesser sind Eher Satt Falstaff Magazin ÖsterreichArticle
Geniesser sind Eher Satt
Apr 28, 2022
3 min readGesundheitswissen Bluthochdruck LandGenussArticle
Gesundheitswissen Bluthochdruck
Sep 8, 2022
Beinahe hat es den Anschein, Bluthochdruck gehöre quasi zum guten Ton des Älterwerdens. Er ist zwar lästig, ist aber durch ein paar Tabletten ganz gut in den Griff zu bekommen. Außerdem haben auch viele Freunde und Bekannten damit zu tun. Über den Bl
2 min readTipps vom Motivations-Coach mein ZauberTopf Gold-EditionArticle
Tipps vom Motivations-Coach
Jan 13, 2022
Wasser regt euren Stoffwechsel an. Wir raten euch, täglich 30 ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht an Flüssigkeit zu euch zu nehmen. Trinkt viel Wasser und ungesüßte Tees! Gemeinsam stark! Die Diät durchzuhalten ist zuletzt eine Frage der Motivation
1 min readKann Man Sich Gesundessen? Falstaff Magazin ÖsterreichArticle
Kann Man Sich Gesundessen?
Mar 18, 2022
1 min readSport In Den Eigenen Vier Wänden iPhone & iPadLifeArticle
Sport In Den Eigenen Vier Wänden
Jun 10, 2021
3 min readWarum Wird Immer Mehr Gefastet? Falstaff Magazin ÖsterreichArticle
Warum Wird Immer Mehr Gefastet?
Mar 17, 2023
1 min readAbnehmen Mit Hypnose: Eine Alternative? NaturApothekeArticle
Abnehmen Mit Hypnose: Eine Alternative?
Dec 29, 2023
4 min readRückenschmerzen: Nur eine Frage der Haltung? NaturApothekeArticle
Rückenschmerzen: Nur eine Frage der Haltung?
Jun 9, 2021
8 min readBlick ins Kochbuch mein ZauberTopfArticle
Blick ins Kochbuch
Jun 1, 2020
Gesunde Ernährung ist auch im trubeligen Alltag machbar! Die Bloggerin Denise Renée Schuster hat über 100 Alltagsrezepte kreiert, die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sowie die Ausdauer verbessern, ohne zu belasten. Sie zeigt dabei, wie man gut
1 min readPhysiotherapeutin Christina Früchtenicht MacLife GermanArticle
Physiotherapeutin Christina Früchtenicht
Jul 8, 2021
Wie wichtig ist es wirklich, im Stehen zu arbeiten beziehungsweise zwischen stehen und sitzen zu wechseln? Grundsätzlich sind wir alle verschieden und es gibt keine feste Regel, wie wichtig es ist, im Stehen zu arbeiten. Merken wir allerdings, dass w
1 min readDAS FÜR & WIDER VON NEUJAHRSVORSÄTZEN Falstaff Magazin ÖsterreichArticle
DAS FÜR & WIDER VON NEUJAHRSVORSÄTZEN
Dec 2, 2022
1 min readLa Cucina Italiana Falstaff Magazin ÖsterreichArticle
La Cucina Italiana
May 26, 2023
3 min readEditorial So is(s)t ItalienArticle
Editorial
Jan 3, 2023
Liebe Leserin, lieber Leser, wie halten Sie es mit den Neujahrsvorsätzen? Haben Sie welche ins Auge gefasst? Wer künftig ein wenig mehr auf seine Gesundheit achten und dennoch nicht auf Genuss verzichten möchte, findet in dieser neuen Ausgabe von „So
1 min readHauptsache Gut – Und Viel! Falstaff Magazin ÖsterreichArticle
Hauptsache Gut – Und Viel!
Feb 16, 2024
3 min readRatgeber So is(s)t ItalienArticle
Ratgeber
Jan 5, 2021
Die mediterrane Ernährungsweise ist nicht nur lecker, sie ist auch noch richtig gesund! Frisches Obst und Gemüse sind an der Tagesordnung. Außerdem landen viel Fisch und Meeresfrüchte auf dem Teller, in denen jede Menge ungesättigte Omega-3-Fettsäure
1 min readWas Tun Bei Einer Fettleber? LandGenussArticle
Was Tun Bei Einer Fettleber?
Jul 7, 2022
1 min readGesundheitswissen Gute Nacht! Schlafstörungen ade LandGenussArticle
Gesundheitswissen Gute Nacht! Schlafstörungen ade
May 5, 2022
Der Volksmund sagt: „Morgenstund hat Gold im Mund.“ Leider gilt das nur, wenn die Nacht auch erholsam war. Rund ein Drittel der Deutschen leidet unter chronischer Schlafinsuffizienz, dauerhaft nicht erholsamem Schlaf. Schlafprobleme können in Form vo
2 min readDas Beste Aus Zwei Welten NaturApothekeArticle
Das Beste Aus Zwei Welten
Mar 10, 2021
5 min readFaszientherapien Heute NaturApothekeArticle
Faszientherapien Heute
Jun 15, 2020
6 min readVeganuary - Ein Monat Vegan NaturApothekeArticle
Veganuary - Ein Monat Vegan
Dec 27, 2021
1 min readGenuss Ohne Reue Bücher MagazinArticle
Genuss Ohne Reue
Jan 12, 2024
2 min readI.do Eat & TravelArticle
I.do
Mar 28, 2022
5 min read
Reviews for Schlank für Faule - Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen (Ungekürzte Lesung)
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews