Hoogst Gevoelig: De Praktische Handleiding Voor De Omgaan Met Zeer Hoogsensitief En Gevoelige Mensen

By Luke Eisenberg

Hoogst Gevoelig: De Praktische Handleiding Voor De Omgaan Met Zeer Hoogsensitief En Gevoelige Mensen (Gids Voor Hoge Gevoeligheid: Inclusief Vele Tips En Trucs Voor Privé En Professioneel Dagelijks Leven)

Zeer gevoelig wonen: Rustig door alle dagelijkse situaties zonder zintuiglijke overbelasting!

Het fenomeen van de hoge gevoeligheid wordt steeds bekender. Niet in de laatste plaats omdat het een steeds vaker voorkomend fenomeen lijkt te zijn - ook al zijn er nog steeds te veel zeer gevoelige mensen die zich niet echt bewust zijn van hun eigen specifieke kenmerken. Maar ondertussen hebben velen hun speciale gevoeligheid erkend en zo de basis gelegd voor een minder irritant, stressvrij, behoeftegericht en uiteindelijk gelukkiger leven. Hoge gevoeligheid kan een grote uitdaging zijn voor de betrokkenen - maar het is niet alleen een vloek maar ook een zegen.

Deze gids behandelt het thema "hoge gevoeligheid" en is daarom geschikt voor mensen die er zelf mee te maken hebben, maar ook voor familieleden, ouders van zeer gevoelige kinderen of mensen die het onderwerp gewoon nader willen bekijken.

• Language: Nederlands
• Publisher: Luke Eisenberg
• Release date: Feb 23, 2021
• ISBN: 9781393820666

Book preview

Wat is hoge gevoeligheid?

Laten we ons eerst en vooral richten op de vraag wat hoge gevoeligheid eigenlijk is. Tussen de 10 en 20% van de bevolking wordt getroffen. Daarom is het belangrijk om de term zelf als eerste basis te begrijpen voordat we verdergaan met de behandeling van het onderwerp.

Wat betekent een hoge gevoeligheid?

Hoge gevoeligheid beschrijft een aandoening die de mens kan bezitten als een speciale eigenschap. Deze mensen zijn veel gevoeliger dan andere mensen. Biologisch gezien hebben ze een zenuwstelsel dat veel gevoeliger reageert op prikkels dan het zenuwstelsel van de gemiddelde mens.

Veel gevoeliger zijn betekent dat je prikkels veel sterker waarneemt. Het maakt niet uit of de stimulans van de persoon komt of van buitenaf. Het is echter belangrijk dat zelfs zwakke invloeden als sterk worden ervaren en dat sterke invloeden zelfs het zenuwstelsel van de getroffen persoon kunnen overprikkelen.

Een zeer gevoelig persoon is in staat om zeer subtiele veranderingen in zijn omgeving, in zijn lichaam of in een andere persoon waar te nemen. Deze veranderingen kunnen zo subtiel zijn dat een doorsnee persoon ze gewoonweg over het hoofd zou zien. Wat wordt beschouwd als een kleine stimulans voor de gemiddelde persoon is al een grote stimulans voor een zeer gevoelige persoon. Alles wat daarbuiten valt, wordt bijna