Introduktion till känslornas psykologi: Från Darwin till neurovetenskap, vad känslor är och hur de fungerar
()
About this ebook
Related to Introduktion till känslornas psykologi
Related ebooks
Ångestens psykologi: Att känna till den för att förstå dess funktionsmekanismer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTänk om vi hade vetat det här tidigare: En antologi om psykisk hälsa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRovdjur i mänsklig skepnad: Konsten att förstå och handskas med en psykopat Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSå blev jag fri från surret i skallen: En antologi om sinnesfrid Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMassans psykologi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKognitiv BeteendeTerapi och lite till: 49 års erfarenheter som beteendeterapeut Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelationell psykoterapi - så gör man Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKlienthandbok för KBT: Lyckas med din kognitiva beteendeterapi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNEUROPSYKOLOGI: grunderna i saken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLär dig Meditera: En enkel steg-för-steg guide till meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLivet kan vara skit eller provocerande enkelt.: En antologi om hopp. Rating: 0 out of 5 stars0 ratings7 Psykiatrer berättar: om 40 år i svensk psykiatri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte: En antologi om livsglädje Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeteendemedicin: KBT för läkare Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOm förändringar och att nå sina mål Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPersonlig utveckling Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLåt din självkänsla träda fram: Konsten att älska dig själv oavsett vad Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKnullad av livet, älskad av drogerna, räddad av en ängel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÅngesthantering: 50 tips att lindra ångest Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNyckeln till dina drömmar: Hemligheten för att lyckas i livet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKonsten att läsa kroppsspråk: 51 gester och vad de signalerar Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtt se och möta individuella behov: Introduktion till omvårdnad i psykiatrisk vård och omsorg Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAI för bättre hälsa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUtmattad: Fri från hjärndimma Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIdentitet inifrån: Upplevelser av sig själv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKänslan av liv: Om känslornas funktion, dynamik och helande kraft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVetande om sig själv: och om psykologi som vetenskap Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNeuropsykoterapi: Sex essäer om neuropsykologi, medvetande, emotion, minne & psykoterapi Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Introduktion till känslornas psykologi
0 ratings0 reviews
Book preview
Introduktion till känslornas psykologi - Stefano Calicchio
sektorn.
Ansvarsfriskrivning
De uppgifter som finns i den här boken är endast av informativ karaktär och utgör inte eller ersätter medicinsk verksamhet. Den här boken är endast avsedd för utbildningsändamål. Läsaren tar fullt ansvar för sina val och är medveten om de risker som är förknippade med varje form av träning. Om du antar eller är medveten om att du har psykiska störningar bör du kontakta en psykolog eller läkare.
Introduktion
Det breda spektrum av känslor som var och en av oss upplever i vardagen har först nyligen blivit föremål för nyfikenhet, studier och forskning. Ändå har känslor alltid följt med oss i alla viktiga faser av vår utveckling.
Att uppleva glädje, rädsla, ilska, sorg, överraskning eller en känsla av förväntan gör det möjligt för oss att somatisera oförutsedda händelser och bättre anpassa oss till de förändringar som vi oundvikligen ställs inför.
Men även om det är sant att dessa fenomen är centrala för våra liv, är det också sant att de ofta inte förstås; i vissa fall kan vi inte ens känna igen de känslor vi upplever.
Andra gånger uppfattar vi känslor men vet inte om vi ska anse att de är acceptabla eller om vi inte kan ta till oss dem.
Den här guiden skapades för att belysa känslornas psykologi. På de kommande sidorna kommer vi att upptäcka vad känslor är, vilka vetenskapliga teorier som har utvecklats om dem och vilken nytta de har för vår psykofysiska balans.
Syftet är att introducera läsaren till en värld som ofta är missförstådd, lite undersökt och vars betydelse är svår att erkänna offentligt. Att förstå känslor kan hjälpa oss att hantera dem bättre när vi själva upplever dem, samt att känna igen dem när de uttrycks av andra.
Det är ett viktigt fördjupningsarbete eftersom den naiva psykologi som vanligtvis används inte räcker till för att förklara känslornas omfattande fenomenologi; man riskerar att gå vidare med enkla trivialiseringar eller förenklingar.
Den här guiden utvecklas genom en enkel, snabb och väsentlig diskurs och avslutas med ett litet test för självbedömning. Tanken är att läsaren ska kunna granska och befästa de viktigaste begreppen på ett interaktivt sätt. På de kommande sidorna kommer vi att börja utforska känslornas