100 설탕 -식기 디저트 레시피

By Max Editorial

'100 Sugar -Free Dessert Recipes'는 설탕을 첨가하지 않고 맛있는 디저트를 즐기고 싶은 사람들에게 완벽한 책입니다. 쉬운 조리법과 접근 가능한 재료를 갖춘이 책은 케이크와 파이에서 아이스크림 및 사탕에 이르기까지 다양한 옵션을 제공합니다. 레시피에는 당뇨병 환자와 설탕이없는 식단을 따르는 사람들을위한 옵션이 포함됩니다. 건강하고 맛있는 디저트를 즐기고 싶다면 '100 설탕이없는 디저트 레시피'가 올바른 선택입니다.

• Language: 한국어
• Publisher: Bibliomundi
• Release date: Feb 1, 2023
• ISBN: 9781526073426

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100 설탕 -식기 디저트 레시피

이 책에서는 문제를 최대한 즉시 그리고 간단하게 해결하기위한 최선의 팁을 찾을 수 있습니다.

따라서 전문, 개인 및 가족 생활에서 높은 번영에 도달합니다 !!!

노트:

이 책의 재생산 및/또는 부분 또는 총 판매는 Max 편집의 사전 승인없이 금지됩니다.

건강한 식습관은 사람들의 삶에서 점점 더 현재의 주제입니다. 건강과 복지에 대한 관심이 높아짐에 따라 많은 사람들이식이 요법과 식습관을 개선 할 수있는 방법을 찾고 있습니다. 이를 수행하는 한 가지 방법은 설탕 소비를 줄이는 것입니다.

설탕은 과자, 소다, 주스 및 가공 식품을 포함하여 많은 음식과 음료에 존재하는 성분입니다. 부가가치로 알려져 있으며 비만, 당뇨병 및 심장병을 포함한 많은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 설탕을 과도하게 소비하면 불안과 우울증과 같은 정신 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

좋은 소식은 건강한 설탕이없는 디저트 옵션이 많이 있다는 것입니다. 이 디저트는 맛있고 과일, 견과류 및 통 곡물과 같은 천연 성분으로 준비 할 수 있습니다. 또한, 그들은 정제 된 설탕의 부정적인 영향을 미치지 않는 자일리톨 또는 스테리아와 같은 천연 감미료로 달게 할 수 있습니다.

설탕 디저트 레시피에는 케이크, 아이스크림, 푸딩 및 기타 과자가 포함됩니다. 바나나 케이크 및 호두, 아보카도 아이스크림, 열정 과일 푸딩, 코코넛, 딸기 및 아몬드 케이크가 있습니다. 이 레시피는 준비하기 쉽고 취향과 선호도에 따라 적응할 수 있습니다.

설탕이없는 디저트는 건강에도 불구하고 당뇨병이나 엄격한 혈당 조절이 필요한 기타 건강 상태를 가진 사람들에게도 훌륭한 선택입니다. 그들은 또한 체중 감량 또는 건강한 체중을 유지하려는 사람들에게 맛있는 옵션입니다.

그러나 설탕이없는