Håndtering Af Dæmoner: Forståelse Af Klinisk Depression Fra En Overlevendes Perspektiv
()
About this ebook
Do you or a loved one have a mental illness? Have you ever wondered what you can do to help? This book is your answer!
For fuldt ud at forstå depression skal du lytte opmærksomt og opmærksomt til de af os, der er ramt. Det er vigtigt for alle med psykisk sygdom at blive behandlet med venlighed, respekt og værdighed, ikke med stigmatisering, bias og foragt, for vi kæmper en kamp ud over ens vision og forståelse. Bare fordi vi ikke ser syge ud, betyder det ikke, at vi ikke er det. Formålet med denne bog er at se på psykisk sygdom indefra og ud fra en overlevendes synspunkt.
Read more from Tracilyn George
Beskæftiger Sig Med Dæmoner: Forståelse Af Klinisk Depression Fra En Overlevendes Perspektiv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDen Udvalgte Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Håndtering Af Dæmoner
Related ebooks
Beskæftiger Sig Med Dæmoner: Forståelse Af Klinisk Depression Fra En Overlevendes Perspektiv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFra Kaos Til Håb: Personlige beretninger om stress, depression og angst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSorg er et livsvilkår: I et samfund med berøringsangst, tabu og diagnosetrang Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEn mini-guide om psykisk vold: Psykisk vold Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJeg søgte i helvede og fandt himlen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMit Sindssyge Liv: En biografi til hjælp og indsigt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLøgnene vi fortæller os selv: At se sandheden i øjnene, acceptere dig selv og skabe et bedre liv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGaven: En recovery mentors bedste råd Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStress – hvad det virkelig er: Nøglen til et godt liv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAt vende hjem: En ny krig med PTSD Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKraftværket Mental styrke: Psyken i spillet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSådan overlever du fertilitetsbehandling Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMit bipolare liv: En selvbiografi om konsekvenserne ved sygdommen bipolar lidelse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNår Far Taber Sutten: Depression og Angst i Faderskabet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMit liv - min vej! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPSIKOLOGI, DEPRESSION OG HUMORUDDANNELSE: forståelse af de grundlæggende mekanismer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsC.G. Jungs menneskesyn. 4. Psykisk lidelse og terapi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSensitiv fra A-Z: En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGennem Mørket til Håbet: En Rejse mod Heling og Selvaccept Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBefrielse: Frihed fra den, du tror, du er Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMine små soldater - visualisering og fantasi: Personlig udvikling Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutismerejsen: Guide & coping strategier til forældre til børn med autisme Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVi Er Menneskelige Engle Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsI Tumors favn: Digtsamling og dagbog Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDen skelsættende Dag: Det fortrængte fortalte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSådan er virkeligheden ikke: Pamflet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlt det vi ikke taler om: Min vej gennem svigt, incest og overgreb Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAt finde håb i de gode minder: "En vejledning til at styrke din mentale sundhed" Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMed bedstefar i hånden: digte igennem en depression Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSorgen er et knust hjerte: men du græder aldrig for evigt Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Håndtering Af Dæmoner
0 ratings0 reviews
Book preview
Håndtering Af Dæmoner - Tracilyn George
INTRODUKTION
Vi er alle sammen nødt til at håndtere svære situationer, men for os, der også kæmper med psykisk sygdom, bliver svære situationer umulige situationer. Vi mærker alting så meget dybere end dem, der har en sund mental tilstand. Vi tager alt personligt - ting, som normale
mennesker ikke engang ville tænke to gange over.
Vores opfattelser er ofte skæve, fordi vores sygdom påvirker, hvordan vi behandler information. Det betyder ikke, at vi er uintelligente. Tværtimod har selv de mest intellektuelle af individer beskæftiget sig med indre dæmoner. Hvis du tager Edgar Allan Poe eller Ernest Hemingway som eksempel - to af de mest kloge personer i historien - havde begge kæmpet med depression.
Mange af os, der er ramt af psykisk sygdom, tyr til stoffer eller alkohol, og nogle gange begge dele, i et forsøg på at dæmpe stemmerne. Jeg refererer ikke til de stemmer, der tilskrives skizofreni, men til stemmerne fra den indre dialog hos dem af os med andre psykiske sygdomme. Disse stemmer manipulerer andre menneskers ord og handlinger for at validere, hvordan vi har det med os selv.
Det er svært for dem, der aldrig har måttet udstå tortur af psykiske lidelser, at forstå, hvordan psykisk sygdom påvirker sindet, kroppen og sjælen. Hele dit væsen er overvældet af fortvivlelse – det er ikke kun i dit hoved. Du føler det, som om du drukner i depressionens dunkle.
Følelserne af modløshed kan være så overvældende; du tror, at den eneste måde at undslippe smerten på er at begå selvmord. Det er uretfærdigt at beskylde dem, der begår selvmord, for at være svage eller egoistiske. Dette er simpelthen usandt. De af os, der har været selvmordstruede, har kæmpet kampen i årevis og føler, at der bare ikke er noget andet alternativ. Vi vil bare have, at smerten skal stoppe.
Det er min hensigt at hjælpe dem, der aldrig personligt har oplevet psykisk sygdom - og jeg refererer ikke til at håndtere en pårørende med psykisk sygdom, men selv har haft det - til at forstå, hvordan vi ser verden omkring os. Der vil være mange gentagelser inden for kapitlerne, men dette er for at hjælpe med at vise, hvordan intensiteten og alvoren af sygdommen kan være. Nogle gange er det at gentage sig selv den eneste måde for folk at forstå kompleksiteten af et emne.
Det følgende er rent fra mit perspektiv, perspektivet fra en person, der har beskæftiget sig med dæmonen i årtier og overlevet. Det er ikke meningen, at det skal inkludere, hvordan andre med psykisk sygdom ser på deres lidelse.
––––––––
MOD ER IKKE BEGRÆNSET TIL SLAGMARKEN. DE RIGTIGE MODTESTS ER MEGET STILLERE. DE ER DE INDRE TESTER, SOM AT HOLDE SMERTER, NÅR RUMMET ER TOMT ELLER STÅENDE ALENE, NÅR DU BLIR MISFORSTÅET. – CHARLES SWINDELL
Mennesker med depression bliver ofte misforstået. Mens accept af psykisk sygdom er nået langt i de sidste par årtier, forstår folk det stadig ikke helt. De forstår heller ikke, hvordan de skal håndtere mennesker, der har en psykisk sygdom.
Det er ikke altid, hvad der bliver sagt, men meget vigtigere er det, hvordan det siges. Vi tager tingene personligt, selv de mest uskyldige af gestus eller udtalelser. Medmindre du er uddannet psykolog eller psykiater, ønsker eller har vi ikke brug for, at du fikser
os, for det er ikke det, vi ønsker. Du kan ikke reparere os, især hvis du ikke ved, hvordan vores hjerne fungerer.
Der er et kinesisk ordsprog, som