Porinapiiri: Keskusteluyhmän vetäjän kirja

By Harri Hykkö

Keskusteluryhmän vetäjän kirja: Aktiviteettien ja vuorovaikutuksen asiantuntija.
Tervetuloa keskusteluryhmän vetäjän oppaan pariin, kattavaan ja innostavaan oppaaseen, joka tarjoaa arvokkaita työkaluja vanhusryhmien vetäjille. Tämä ainutlaatuinen opas on suunniteltu tukemaan ryhmänvetäjiä heidän pyrkimyksissään luoda iloisia, aktiivisia ja mieleenpainuvia hetkiä vanhusten parissa.
Yksityiskohtaiset suunnitelmat: Jokainen muisteluaktiviteetti on varustettu selkeillä ja helppokäyttöisillä ohjeilla, jotta voit toteuttaa ne vaivattomasti. Ohjeiden avulla voit rakentaa positiivisen ja osallistavan ilmapiirin ryhmässäsi.

Rakenna yhdessä hetkiä, jotka merkitsevät.

• Language: Suomi
• Publisher: BoD - Books on Demand
• Release date: Jun 24, 2024
• ISBN: 9789528086833

Harri Hykkö

Harri Hykkö on koulutukseltaan tietokoneinsinööri ja on työskennellyt IT-päällikkönä. Jäätyään eläkkeelle hän kiinnostui vapaaehtoistyöstä vanhusten parissa. Hänen kiinnostuksensa vanhusten tarinoihin ja elämänkokemuksiin johti hänet kehittämään Porinapiiri-kirjan, joka on suunniteltu tukemaan vanhusten keskusteluryhmien vetäjiä. Tämä kirja tarjoaa inspiraatiota ja käytännön työkaluja luomaan merkityksellisiä ja elämänmakuisia keskusteluhetkiä. Porinapiiri on kokoelma ideoita, keskustelunavauksia ja kysymyksiä, jotka on suunniteltu herättämään muistoja ja edistämään yhteisöllisyyttä vanhusten keskuudessa. Tämä teos on saanut kiitosta sen lämpimästä ja kunnioittavasta lähestymistavasta vanhusten parissa työskenteleviltä ammattilaisilta.

Book preview

Sisällys

Johdanto

Johdanto/kirjan esittely/vinkkejä ryhmänvetäjille/muistelu

1. Jäsenten esittelyt

1. Jäsenten lyhyet esittelyt

2. Yhdessäolon ilo

3. Elämän pienet saavutukset

2. Lapsuusmuistot

4. Hauskat lapsuusmuistot

5. Lapsuuden lempipaikka

6. Lapsuuden leikit

7. Lapsuuden makeinen

8. Lapsuuden ulkoleikit ja urheiluharrastukset

9. Muistelumatka lapsuuden sukulaisiin

10. Lapsuuden rakennukset

11. Hauska koulumuisto

12. Lapsuuden arki: Aikamatka lapsuuden elinympäristöön

13. Lämpimät käsineet

14. Viileän tuulen tunne

3. Ruoka ja juoma

15. Lempiruoka nuoruudessa

16. Lempiruoat

17. Herkkujen äärellä

18. Mausteinen muisto

19. Kotiruokamuisto

20. Leivonnan tuoksut

21. Muisto kahvista

22. Kuuman juoman tunne käsissä

23. Sahti, olut ja viina

4. Eläimet

24. Ensimmäinen lemmikki

25. Lapsuuden eläimet

26. Lapsuuden maatalouseläimet

5. Musiikki

27. Suosikkikappaleiden muistelu

28. Musiikkinostalgia

29. Sanojen merkitys musiikissa

30. Musiikin aikajana

31. Soittimen esittely

6. Elämä

32. Mielenkiintoiset muistot

33. Elämäämuuttava päätös

34. Työelämä muutoksessa

35. Päivän tapahtumat 1

36. Päivän tapahtumat 2

37. Päivän tapahtumat 3

38. Muistelut menneistä ajoista

39. Ensimmäinen työpaikka

40. Sotien jälkeinen aika

41. Keskustelu elämäntarinoista

42. Arjen pienet ilot

43. Onnellisuuden lähteet

44. Unohtumaton matka

45. Sanonnat 1

46. Sanonnat 2

7. Rakkaus ja ystävyys

47. Rakkauselämän alku

48. Ystävyyssuhteiden alkuperä

8. Harrastukset

49. Harrastukset nuoruudessa

50. Merkittävät harrastukset

51. Lempielokuva tai TV-sarja

52. Lavatanssit

9. Historia

53. Historialliset tapahtumat

54. Historialliset tapahtumat Suomessa

55. Merkittävimmät urheilusaavutukset Suomessa

56. Muistelua menneiltä ajoilta

57. Menneiden aikojen arkielämä

58. Suku ja suvun taustat

59. Sukututkimus

10. Luonto, kaupunki

60. Kukkien muisto

61. Kukka- tai kasvivalinta

62. Luontomuistot

63. Lempivuodenaika

64. Metsä

65. Kaupungin kadut

66. Kesän virvokkeita

67. Tuoksujen aika vuodesta

68. Merellinen/järvimuisto

69. Lempiväri

70. Kertominen juhlapyhien muistoista

Liitteet

1. Sananlaskuja

2. Suomalaisia kansanlauluja

3. Entisajan ammatteja

4. Elämänviisauksia

5. Suomen historia

6. Jääkiekon MM-mitalit

Johdanto

Tervetuloa Ohjaajan työkirjan äärelle! Tämä työkirja on suunniteltu tarjoamaan käytännöllistä tukea ja innostusta ohjaajille, jotka työskentelevät erilaisissa ryhmissä, erityisesti vanhusten keskustelukerhoissa. Ohjaajan roolissa voi olla haastavaa löytää monipuolisia ja osallistavia aktiviteetteja, mutta tämän työkirjan avulla pyrin tekemään siitä hieman helpompaa. Tämä kirja sai alkunsa omista muistiinpanoistani, joita olin tehnyt vetämääni vanhusten keskustelukerhoa varten. Kokemukseni mukaan keskustelut kuitenkin polveilevat ja saavat uusia suuntia eikä mitään kysymys- ja aihelistoja voi orjallisesti noudattaa, tärkeintä on keskustella ja auttaa vanhuksia löytämään positiivisia muistoja ja avata mielen portteja.

Kirjan esittely

Ohjaajan työkirja on kokoelma luovia ideoita, keskustelunavauksia ja toiminnallisia harjoituksia, jotka on suunniteltu herättämään mielenkiintoa, edistämään vuorovaikutusta ja tuomaan iloa ryhmän jäsenten päiviin. Työkirja tarjoaa ohjaajalle monipuolisesti eri teemoja, joiden äärellä on helppo viritellä keskustelua.

Jokainen osio on suunniteltu huolellisesti vastaamaan vanhusten tarpeita ja kunnioittamaan heidän ainutlaatuisia elämänkokemuksiaan. Samalla se pyrkii tukemaan ryhmän yhteisöllisyyttä ja luomaan iloista ilmapiiriä. Ohjaajan työkirja kannustaa kokeilemaan uusia ideoita ja sovittamaan ne ryhmän dynamiikkaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Toivon, että tämä työkirja ei pelkästään helpota ohjaajan arkea vaan myös rohkaisee luomaan syvempiä yhteyksiä ryhmän jäsenten kanssa. Olkoon tämä kirja inspiraationa ja apuna jokaiselle ohjaajalle, joka haluaa tehdä vanhusten keskustelukerhosta unohtumattoman ja ilahduttavan kokemuksen.

Hyviä hetkiä ja antoisia kohtaamisia vanhusten parissa!

Vinkkejä ryhmänvetäjille

Ryhmänvetäjä on aktiivinen kuuntelija, siis:

- Joo, aivan / nyökkäilyä

- Haluatko kertoa lisää?

- Hieno muisto!

- Haluatteko sanoa vielä jotain tästä aiheesta?

- Tuosta nousikin uusi aihe, kirjoitan sen muistiin/ haen tämän aiheen työkirjasta

Kannattaa myös korostaa aina aluksi, että ei ole tarvetta osallistua keskusteluun, vaan voi myös vain kuunnella.

Toisaalta jotkut haluavat, että heitä kannustetaan keskusteluun ennenkuin he haluavat osallistua.

Keskustelun/ tarinoiden kertomisen jälkeen voi kiittää kaikkia mukana olleita, kysyä miltä tuntui muistella ja kertoa omaa tarinaa. Millaista oli kuunnella muiden tarinointia?

Jos ryhmä on kovin aktiivinen ja osallistujat puhuvat toistensa päälle, silloin kannattaa ottaa käyttöön esim. puhujapallo, joka annetaan vuorossa olevalle puhujalle.

Aiheenvalinnasta voi tehdä osallistavan. Tee yhtä monta korttia kuin tässä kirjassa on aiheita. Kirjoita kortin toiselle puolen numero. Anna jokaisen ryhmäläisen ottaa yksi väärin päin oleva kortti. Kortti, jossa on korkein numero on päivän aihe. Näin voit myös hallita mukaan otettavia aiheita. Ota mukaan vain niitä aiheita vastaavat kortit, joista haluat valittavan päivän porinan.

Voit myös valita päivän päivän papaksi tai päivän mummoksi henkilön, joka saa suurimman numeron ja jonka aihe on päivän porina. Näin hän saa olla porinahetken erityishuomion kohteena.

Muistelu

Muistelun tarkoitus on palauttaa mieliin menneitä asioita niin että ne piristävät seniorien päivittäistä elämää.

Kognitiivisella toimintakyvyllä tarkoitetaan tiedon hankintaa, varastoimiseen ja käyttämiseen liittyvää toimintaa. Kognitiivisten kykyjen heikentyessä kyky muistaa ja kyky aistia jää jäljelle. Kun ei enää ajattele loogisesti ja prosessoi tietoa niin on vielä muita kanavia joilla voi käsitellä tietoa ja muistoja. Näitä kanavia ovat tuntoaisti, makuaisti, kuuloaisti, näköaisti ja hajuaisti. Tämän vuoksi esimerkiksi kosketusaistimusten muistelu on tärkeää. Kosketusaistimusten muistelu sopii asiaan kuin asiaan, esimerkiksi puolison hiukset, puolison iho, talvitakin kangas tai miltä porsaiden kärsä tuntui.

Siis jokaiseen aiheeseen voi liittää alakysymyksiä, jotka stimuloivat viittä aistia; hajuja, makuja, ääniä, tuntoaistimuksia, kuvia, mielikuvia;

- miltä se tuntui

- miltä se tuntui sydämessäsi/sielussasi

- miltä se tuntui iholla/kädellä

- miltä se maistui

- muistatko käen kukunnan

Seuraavassa on asioita, jotka helpottavat muistamista: tavarat, valokuvat, tuoksut, maut, tekstuurit ja kosketus, äänet, musiikki, tanssi, sanat, sanonnat ja sananlaskut, kirjoittaminen, runous, tutut radio- ja televisio-ohjelmat, vierailut tutuilla paikoilla, yhteistyö eri-ikäisten kanssa, historia.

Muistelussa on hämmästyttävää, miten se aktivoi jopa vanhuksia joilla on ongelmia muistamisen kanssa. Seniorit ja miksei nuoremmatkin, joilla on vaikeuksia muistaa asioita, muistavat helposti tapahtumia. Tunnistaminen on helpompaa kuin muistaminen. Seniorit tunnistavat muiden ryhmän jäsenten kertomuksista tapahtumia, jotka sivuavat heidän omia muistojaan. Muistisairailla tunnistus jatkuu pitkään sen jälkeen, kun muisti ja muistaminen on heikentynyt

Yksi tärkeä osa-alue muistamisessa ja tunnistamisessa on musiikki. Musiikin kuuntelussa sekä sanat että sävelet palaavat mieleen ja sitä kautta myös muistot.

Puhutaan myös kehon muistista. Tehtävät, jotka liittyvät kotitöihin,