什麼時候是情緒爆炸的臨界點?
當用盡全力宣洩情緒之後，感覺到的卻是身心走到盡頭的疲累
然而不發洩出去，情緒便會內化成心中的風暴
成為傷身的回力鏢

如果你被情緒淹沒，全身濕淋淋的時候
有個快速"情緒烘乾"法
該怎麼做呢？
來聽聽海苔熊的方法吧~~


延伸閱讀
SEP 16 2008八月十八九天玄女娘娘千秋
https://balance0715.pixnet.net/blog/post/34918452

情緒宣洩（Emotional Catharsis )：
https://deepstash.com/idea/57032/emotional-catharsis
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《廢人心理學三部曲》
第二部 廢人與曖昧 / 不是想死，只是不知道怎麼活下去（2020年9月1日出版）
https://www.books.com.tw/products/0010866996?loc=P_br_r0vq68ygz_D_2aabd0_B_1