DESCRIPCIÓN DEL EPISODIO: En este podcast, hablo sobre cómo hacer de su hogar un refugio para la salud mental. Cuando el mundo se siente como un desastre (¡un sentimiento común en estos días!), es importante que su hogar sea un refugio, un lugar donde pueda descansar, relajarse y sentirse feliz. Afortunadamente, hay muchas maneras en que podemos crear un ambiente alegre en el hogar. ¡Escucha ahora para aprender cómo!