5 min listen
Ep 18- مدیتیشن و ذهن آگاهی -Meditaion
ratings:
Length:
41 minutes
Released:
May 15, 2021
Format:
Podcast episode
Description
توی این اپیزود از پادکست ناجی، موضوع مدیتیشن و مایندفولنس رو بررسی کردیم و نکات و تکنیک های مهم و کاربردی درباره اش گفتیم. و یه چنتا تمرین عملی و کاربردی برای تازه کارها . اگر احساس میکنی هیچ کنترلی روی افکارت نداری و گاهی بی دلیل حالت بد میشه، حتما این اپیزود رو تا آخر گوش کن.یه مهمون ویژه هم داریم که کوچ مدیتیشن هستن و به سوالاتمون درباره مدیتیشن جواب دادن.خانم فرزانه نظام آبادی https://instagram.com/farzanehyoga?igshid=1c54iawc3tny1مثل همیشه منتظر نظرت در مورد این اپیزود هستم چون خیلی برای ادیتش زحمت کشیدم. و همه آهنگ ها و صداها رو براتون توی کانال تلگرام هم میذارم. کانال تلگرام: https://t.me/Naaji_Podcastاینستاگرام ناجی : https://www.instagram.com/Naaji_Podcast
Released:
May 15, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (38)
E 0 - معرفی ناجی -About Naaji by Naaji /پادکست فارسی ناجی