Hola veggie amigos, en este episodio Sofi y yo hablamos hace ya varias semanas de todo un poco. En el episodio de hoy escucharas de la vida de Sofi antes de ser plant based, que la motivo al cambio, como hizo el cambio y que se le ha complicado, su enfoque en poco es mejor que nada, su vida como maratonista, que la motivo a correr, sus tips para cambiar, y mas. Sigue a Sofi: https://www.instagram.com/soysofirm/ Siguenos a nosotros: https://www.instagram.com/vedgetalkespanol/