Als we niet oppassen, leggen we onszelf continu torenhoge ambities op. Doel bereikt? Dan verschuiven onze ambities alweer. Het gevolg is dat we vrijwel nooit tevreden zijn met behaalde resultaten. Tijd om dit te doorbreken, maar hoe?
We moeten meer stinken, drinken, bloeden, branden en dansen, zo betoogt schrijver Marian Donner in haar Zelfverwoestingsboek. Ze hekelt de prestatiemaatschappij en alle bijbehorende zelfhulpboeken, waarbij het vooral gaat om de beste versie van jezelf te worden. Uitgaan en dansen zijn volgens haar een ultieme vorm van mindfulness. ‘Je leeft volledig in het nu en bent niet bezig met morgen. Vandaar ook je kater de volgende dag.’
Ook neurowetenschapper en psycholoog Jeroen van Baar vindt dat we de touwtjes wel wat meer mogen laten vieren. Hij houdt een pleidooi voor het omarmen van middelmatigheid. Het merendeel van de mensen is nu eenmaal middelmatig, zo vertelt hij. Ook mensen die op topposities zitten. Laten we dat accepteren.
Maar worden we daar echt gelukkiger van? Je hoort het in de derde aflevering van de Minder Werken Podcast.See omnystudio.com/listener for privacy information.