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#109 SNS断食で他人と比較する時間が家族と向き合う時間になった話。
Fromはまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし
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Length:
22 minutes
Released:
Nov 11, 2021
Format:
Podcast episode
Description
はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし。第109回目の放送です。
この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。
10月の自由研究「デジタル断食」を1ヶ月間やってみたので、実際にどのようなことを実践したかや、感じた変化などについてお話ししました。家族との時間がいっぱいとれて、自分のやりたいことも本当にたくさんできた1ヶ月だったな〜。大満足の結果だったので、これからも続けていこうと思っています!
◇紹介した本
スマホ脳
https://amzn.to/3BUWygU
時間術大全
https://amzn.to/2YTsvri
デジタルミニマリスト
https://amzn.to/3AQspOy
◇ ◇ ◇
<放送目次>
00:00 オープニング
02:57 今までの私たちのSNSとの付き合い方
05:30 実際どんなことをやったか?
12:15 デジタル断食の効果、良かったこと
21:55 エンディング
◇ ◇ ◇
【ご質問・感想・メッセージはこちら】
はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らしへのご質問・感想・メッセージを募集しています!匿名でもお送りいただけますのでお気軽にどうぞ☺
https://forms.gle/ZzwD3odZLvwBtTVc8
✳ stand.fmでお聞きの方はレターでもお待ちしております!
【SNSアカウント・配信サービスまとめ】
https://lit.link/hamayokocouple
【お問い合わせ・お仕事のご依頼はこちら】
hamayoko.couple@gmail.com
【Music Credits】
・OtoLog https://otologic.jp/
・MusMus https://musmus.main.jp/
・DOVA SYNDROME https://dova-s.jp/
この番組「はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし」では、20代共働き夫婦と0歳児息子の日常・ライフスタイル・2人の考え方などを夫婦対談形式でお届けします。
10月の自由研究「デジタル断食」を1ヶ月間やってみたので、実際にどのようなことを実践したかや、感じた変化などについてお話ししました。家族との時間がいっぱいとれて、自分のやりたいことも本当にたくさんできた1ヶ月だったな〜。大満足の結果だったので、これからも続けていこうと思っています!
◇紹介した本
スマホ脳
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◇ ◇ ◇
<放送目次>
00:00 オープニング
02:57 今までの私たちのSNSとの付き合い方
05:30 実際どんなことをやったか?
12:15 デジタル断食の効果、良かったこと
21:55 エンディング
◇ ◇ ◇
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・OtoLog https://otologic.jp/
・MusMus https://musmus.main.jp/
・DOVA SYNDROME https://dova-s.jp/
Released:
Nov 11, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
#23 フルタイム共働き夫婦がおすすめする時短家電3選。 by はまよこ夫婦のゆるキャリ暮らし