#32 - Herra Hnetusmjör & Huginn

FromThe Snorri Björns Podcast Show

Start listening View podcast show

#32 - Herra Hnetusmjör & Huginn

FromThe Snorri Björns Podcast Show

ratings:

Length:

103 minutes

Released:

Mar 21, 2019

Format:

Podcast episode

Description

Herra Hnetusmjör og Huginn gáfu út sitthvora sólóplötuna á síðasta ári, Huginn með plötuna Eini Strákur og Herra með plötuna Hetjan úr Hverfinu, en gefa núna út sameiginlega plötu sem ber titilinn KBE kynnir: Dögun.

Released:

Mar 21, 2019

Format:

Podcast episode

Titles in the series (100)

Snorri Björns og áhugavert fólk.

Skip carousel

#2 - Sara Sigmunds: Sara Sigmundsdóttir er NIKE Global athlete, þrefaldur CrossFit heimsleikafari og hefur þar af hreppt þriðja sætið tvisvar sinnum. Við rekjum vegferð Söru frá því að hata að hreyfa sig og fitnessmótum í Njarðvík yfir í... by The Snorri Björns Podcast Show
122 min listen
Björgvin Karl - Regionals 2018: Björgvin Karl átti dramatíska frammistöðu á Evrópuleikunum í ár þar sem hann sat í 19. sæti eftir dag 1. Hér segir hann okkur söguna af því hvernig hann vann sig upp í 5. sæti með ótrúlegri frammistöðu og tryggði sér miða á... by The Snorri Björns Podcast Show
29 min listen
#1 - Björgvin Karl: Björgvin Karl, fremsti CrossFit-karl landsins og fjórfaldur heimsleikafari, settist niður og ræddi um Stokkseyri, CrossFit, andlegu hliðina, peninga og Þjóðhátíð. 08:10 - Athlete IQ - það sem þú æfir ekki í gymminu 13:47 -... by The Snorri Björns Podcast Show
151 min listen
#4 Hlaup 2/3 - Arnar Pétursson: Arnar var nífaldur Íslandsmeistari í ýmsum halupum árið 2017. Hann var efnilegur körfuboltamaður sem sneri sér að hlaupum eftir að hafa fengið smjörþefinn af árangri á þeim vígvelli þegar hann hljóp sitt fyrsta maraþon, gegn vilja... by The Snorri Björns Podcast Show
127 min listen
#9 Sóli Hólm - LED perur, ketosis og krabbamein: Sóla Hólm er að finna víða, hvort sem það er í sjónvarpinu, útvarpinu, upp á sviði eða bara í story. Brandarar, eftirhermur og almennt grín hafa mótað starfsferil Sóla síðustu ár en hægt og bítandi fór ferillinn að staðna og... by The Snorri Björns Podcast Show
120 min listen
#24 Leifur Örn - Norðurhlið Everest: Í Nepal stendur hæsti tindur veraldar, 8.848 metrum yfir sjávarmáli. Allir hafa heyrt af heyrt af þessum tindi, 7 Íslendingar hafa klifið hann en aðeins 1 hefur farið norðurhlið fjallsins til að komast að honum. Leifur Örn... by The Snorri Björns Podcast Show
88 min listen
#3 Hlaup 1/3 - Arnar Sigurðsson: Ég hitti Arnar í hádegismat fyrir nokkrum vikum og hann sagði mér söguna af því þegar hann hljóp maraþon undir þremur klukkutímum, sama ár og hann tók 200kg í réttstöðulyftu. Sagan af þessu afreki hreyfði mikið við mér og... by The Snorri Björns Podcast Show
112 min listen
#14 Elísabet Margeirs - 400km í Gobi og aðrar áskoranir: Leiðin frá Tjarnarhringnum í MR, yfir í hálfmaraþon, maraþon og svo svefnlaus náttúruhlaup, í fallegasta umhverfi jarðarinnar, hundruði kílómetra áfram og tugi kílómetra upp og niður. Elísabet Margeirsdóttir er langhlaupadrottning... by The Snorri Björns Podcast Show
116 min listen
#5 - Gunnar Nelson: Síðustu mánuðir hafa ekki verið nein sigurganga fyrir Gunnar Nelson. Við fórum yfir stöðuna, rifjuðum upp sögur frá menntaskólagöngunni og fyrstu keppnunum hans, hvernig það var að ákveða að tileinka lífi sínu bardagalistum og... by The Snorri Björns Podcast Show
150 min listen
#6 Hlaup 3/3 - Kári Steinn: Kári Steinn hljóp sitt fyrsta maraþon á tímanum 2:17:12, vann sér inn þátttökurétt á Ólympíuleikunum í London 2012 og sló 26 ára gamalt Íslandsmet í leiðinni. Kári sagði mér hvað hann skrifaði á brúsana í 2:17:12 hlaupinu,... by The Snorri Björns Podcast Show
102 min listen
#17 - Benjamin Hardman: Benjamin Hardman left his job as an accountant in Australia to move to Iceland and figure out a way to support his stay here as a photographer. Hopefully you’ve stumbled upon his work on social media (@benjaminhardman), he’s got a huge Instagram... by The Snorri Björns Podcast Show
102 min listen
#18 - Anníe Mist Þórisdóttir: Anníe Mist ákvað að yfirgefa drauminn um Ólympíuleikana árið 2012 fyrir nýja íþrótt sem var nýkomin á sjónarsviðið. Íþrótt sem Anníe varð á endanum best í og helmingur þjóðarinnar hefur prófað. Það er mikinn innblástur... by The Snorri Björns Podcast Show
118 min listen
#10 - Auðunn Blöndal: Eftir að fá loksins tækifæri til að sýna sig á skjám landsmanna í 70 mínútum kringum aldamótin hefur mikið farið fyrir Auðunni Blöndal sem skilur eftir sig þætti á borð við Svínasúpuna, Steypustöðina, Atvinnumennirnir Okkar,... by The Snorri Björns Podcast Show
84 min listen
#23 Runi - Aðalvarðstjóri sérsveitarinnar: Það er mikil leynd yfir störfum sveitarinnar og þeim sem í henni starfa en þessir tæplega 50 karlmenn sem mynda sérsveit ríkislögreglustjóra eru síðasti hópur manna sem hægt er að reiða sig á í hættulegum aðstæðum. Það er... by The Snorri Björns Podcast Show
125 min listen
#32 - Herra Hnetusmjör & Huginn: Herra Hnetusmjör og Huginn gáfu út sitthvora sólóplötuna á síðasta ári, Huginn með plötuna Eini Strákur og Herra með plötuna Hetjan úr Hverfinu, en gefa núna út sameiginlega plötu sem ber titilinn KBE kynnir: Dögun. by The Snorri Björns Podcast Show
103 min listen
#15 - Emil Hallfreðs: Eins og Emil segir sjálfur frá þá var hann örugglega ekki félagslyndasti strákurinn í bekknum á sínum unglingsárum. Hann drakk ekki, borðaði hollt, mætti sjálfur á aukaæfingar, lét ekki sjá sig á böllum og pældi ekkert í... by The Snorri Björns Podcast Show
120 min listen
#8 - Evert Víglunds: Evert Víglundsson, meðeigandi og stofnandi CrossFit Reykjavík, fer yfir ferilinn frá því að þjóna á Hótel Sögu í 12 ár yfir í að reka eina stærstu CrossFit stöð í heiminum, IronMan þríþraut, Navy SEAL Hell Week, að fatta... by The Snorri Björns Podcast Show
129 min listen
#7 - Sindri Jensson: Sindri Jensson hefur starfað í fatabúð drjúgan part af sínu lífi og hafði alltaf í huga að opna sína eigin. Á síðustu þremur árum hefur hann gert gott betur og opnað tvær fatabúðir undir formerkjum Húrra Reykjavík ásamt því... by The Snorri Björns Podcast Show
126 min listen
#11 - Tommi á Búllunni: Tómas A. Tómasson rak hér á árum áður félagsheimili, skemmtistaði, kaffihús, hótel, veitingastaði, hamborgarastaði og var fyrir vikið þekktur sem Tommi á Festi, Tommi á Tommaborgurum og Tommi á Hard Rock - en með... by The Snorri Björns Podcast Show
117 min listen
#20 Gauti Grétars - Heilsubyltingin, kyrrseta og hreyfigeta: Við sitjum við tölvur meirihluta dagsins, stöndum upp til þess að setjast svo í bílsætið okkar, keyrum heim og sitjum þar þangað til það er kominn tími til að sofna. Vissulega fara margir hverjir á æfingu í millitíðinni en... by The Snorri Björns Podcast Show
97 min listen
#33 Kristján Gíslason - Hringurinn í kringum jörðina á mótorhjóli, einn síns liðs: Eftir að selja fyrirtækið sem hann byggði upp, koma sér vel fyrir með eiginkonunni, börnum og barnabörnum áttaði Kristján sig á því að hann væri kominn á miðjan aldur. Tækifærið til að upplifa ævintýrin sem lífið hafði upp... by The Snorri Björns Podcast Show
154 min listen
#12 Katrín Tanja - Fittest Woman on Earth: Hvert var Katrín að stefna áður en CrossFit varð að hennar atvinnu? Hvernig aftraði það henni að sjá strax góðan árangur í sportinu og hverju þurfti að breyta þegar henni var ljóst, árið 2014, að hún hafi ekki komist á... by The Snorri Björns Podcast Show
130 min listen
#13 - Emmsjé Gauti: Gauti hefur gengið í gegnum hæðir og lægðir rappsenunnar á Íslandi. Hann tók þátt í Rímnaflæði 12 ára gamall, gaf út sitt fyrsta lag árið 2002 og er núna, 16 árum síðar, að gefa út sína fimmtu plötu: Fimm. by The Snorri Björns Podcast Show
144 min listen
#27 Sölvi Tryggva - Álag og endurheimt: Sölvi Tryggvason þurfti að þola alvarlegan heilsubrest fyrir áratugi og hefur unnið sig í átt að bættri heilsu síðan þá. Hann gaf á dögunum út bókina “Á eigin skinni” þar sem hann fer yfir mjög víðtækar tilraunir á eigin... by The Snorri Björns Podcast Show
103 min listen
#22 Heiðar Logi - Brimbretti og andleg heilsa: Heiðar Logi var vægast sagt til vandræða í æsku. Hann var orkumikill og með mikinn athyglisbrest sem leiddi til daglegrar mætingar til skólastjórans og á endanum brottrekstrar úr skóla. 6 ára gamall fór hann á Rítalín og eftir... by The Snorri Björns Podcast Show
104 min listen
#26 Árni Björn - CrossFit, vegan og langveikt barn: Árni Björn fann sig á botninum, líkamlega og andlega þegar hann var orðinn 130 kíló og ákvað að gera eitthvað í sínum málum. Það liðu ekki nema 2 ár þegar hann fann sig standandi inn á íþróttaleikvangi í Los Angeles, þá sem... by The Snorri Björns Podcast Show
110 min listen
#21 Solla Eiríksdóttir - "Það sem gerist þegar þú ert öðruvísi": Stjörnukokkurinn sem prýðir matvörur í búðarhillum landsins, gefur út vinsælustu matarbækur landsins og rekur vinsælustu veitingastaði landsins. Solla hefur svo sannarlega sögu að segja. Við förum yfir hvernig Yoga, hugleiðsla og... by The Snorri Björns Podcast Show
111 min listen
#35 - Joey Christ: Jóhann Kristófer / Joey Christ. Leikarinn, leikstjórinn, Útvarpsmaðurinn, sviðslistamaðurinn og tónlistarmaðurinn er að gefa út sína þriðju sólóplötu rakti söguna frá fyrstu kynnum sínum við Loga Pedro á Grænuborg yfir í Sturla... by The Snorri Björns Podcast Show
129 min listen
#16 Hermundur Sigmundsson - Prófessor í lífeðlislegri sálfræði: Hermundur Sigmundsson er prófessor í lífeðlislegri sálfræði við háskólann í Þrándheimi. Hann vakti athygli mína fyrir rannsóknir á samfélagsmiðla- og skjánotkun barna, streituverkjum út af slíkri notkun, kynjahlutfallið í... by The Snorri Björns Podcast Show
104 min listen
#19 - Páll Óskar: Ef þú hefur áhuga á að auglýsa í The Snorri Björns Podcast Show sendu mail á Morgunrútínan hans, æfingaprógrammið, upphitun fyrir gigg, jarðarförin, hvernig það kom til að Jóhann Jóhannsson heitinn, Golden Globe... by The Snorri Björns Podcast Show
119 min listen

More Episodes from The Snorri Björns Podcast Show

Skip carousel

#152 - Bjarni Ármannsson: Bjarni Ármanns er tölvunarfræðingur að mennt og starfar sem fjárfestir í dag. Hann rekur æskuárin á Akranesi en þrálát heilahimnubólga varð til þess að hann dró sig í hlé frá sjósókn, félagslífi og fótbolta en lærði í... by The Snorri Björns Podcast Show
210 min listen
#151 - Baldvin Þór Magnússon, besti íþróttamaður sem Íslendingar vita ekki að þeir eiga: Baldvin Þór er Íslandsmethafi í 1.500m, mílu, 3.000m, 5.000m og 10km - með öðrum orðum: hann á Íslandsmetið í öllum þeim greinum sem hann reynir fyrir sér í, aðeins 23 ára gamall! Fáir hafa heyrt Baldvins getið en hann flutti... by The Snorri Björns Podcast Show
130 min listen
#150 - Einar Sigurjónsson, þráhyggja fyrir þríþraut og leiðum til að bæta sig: Einar ,,Latsi'' Sigurjónsson er sjúkraþjálfari með þráhyggju fyrir þríþraut. Þó áhugi þinn á þríþraut og þolíþróttum nái ekki jafn langt og Einars þá talar hann hér um hluti sem varða heilsu allra og hvernig er hægt að... by The Snorri Björns Podcast Show
194 min listen
#149 - Bubbi Morthens: Bubbi Morthens mætir sem opin bók og ræðir áföll í æsku, uppgjör við geranda sinn áður en hann myndi falla frá, steraneyslu eftir sextugt, hversu mikil neyslan og vanlíðanin var þegar hann sprakk út í vinsældum á Íslandi, að... by The Snorri Björns Podcast Show
124 min listen
#148 - Kristján Gíslason: Suður-Ameríka: Með hvatningarorðum föðurs síns heitins: “aldrei hætta að þora” hefur Kristján Gíslason ýtt sér út af beinu brautinni og ferðast um allan heim, einn síns liðs á mótorhjóli. Eftir mikla farsæld í viðskiptalífinu, vinnustundir... by The Snorri Björns Podcast Show
122 min listen
#147 - Jón Gunnar Geirdal: JGG er atvinnuplöggari sem er sérlega fylginn sér. Hann hefur líklega séð og plöggað öllum bíómyndum og sjónvarpsseríum sem þú hefur heyrt af. Í þættinum ræðir hann forna tíma í útvarpi með menningarhetjum samfélagsins (Simmi,... by The Snorri Björns Podcast Show
119 min listen
#146 - Lárus Welding: Lárus Welding setti sér það markmið að gerast bankastjóri fyrir þrítugt eftir að hafa séð Bjarna Ármannsson gera slíkt hið sama 10 árum áður. “Það reyndust stór mistök," enda hvarflaði ekki að honum að í kjölfar 17... by The Snorri Björns Podcast Show
94 min listen
#145 - Guðmundur Fertram, stofnandi Kerecis: Guðmundur Fertram bjó til 500.000kr. verðmæti úr þorskroði sem áður fyrr var hent eða brætt en nýtist nú til að bæta og bjarga mannslífum. Fyrir tíma Kerecis var efnafræðingurinn og rekstrarverkfræðingurinn forstjóri 250 manna... by The Snorri Björns Podcast Show
89 min listen
#144 - Rannveig Borg: Rannveig Borg starfar sem lögfræðingur hjá Adecco Group í Sviss, er tveggja bóka rithöfundur og meistaranemi í fíknifræði. Hún hefur starfað sem lögfræðingur í Frakklandi, Lúxemborg, Bretlandi, Íslandi og Sviss þar sem hún er... by The Snorri Björns Podcast Show
83 min listen
#143 - Hjalti Karlsson: Hjalti Karlsson vissi ekkert hvert hann væri að fara með líf sitt þegar hann sótti um í Listaháskólanum til þess eins að fá höfnun frá honum. Þrátt fyrir brjálæðislega feimni náði lífið að leiða Hjalta til New York þar sem... by The Snorri Björns Podcast Show
113 min listen
#142 - Sigurlína Ingvarsdóttir: "The woman responsible for the year’s biggest video game" eru orðin sem Fortune nota til að lýsa Sigurlínu Ingvarsdóttur, framleiðanda í afþreyingarbransanum sem er stærri en tónlist og stærri en kvikmyndir: tölvuleikir. Sigurlína er... by The Snorri Björns Podcast Show
126 min listen
#141 - Fida Abu Libdeh: Fida flutti 16 ára gömul frá Palestínu til Íslands. Það var forgangsatriði fjölskyldunnar að þau myndu mennta sig en Fida komst stutt í námi eftir áratug af námsörðugleikum, þar til hún fékk greiningu á lesblindu. Þar eftir... by The Snorri Björns Podcast Show
83 min listen
#140 - Snæbjörn Arngrímsson: Harry Potter hafði áhrif á heilu kynslóðirnar en ekki jafn mikil áhrif á neinn mann og Snæbjörn Arngrímsson. Snæbjörn var 25 ára, þriggja barna faðir og eigandi forlagsins Bjarts þegar endurskoðandinn hans hringdi og spurði hvort... by The Snorri Björns Podcast Show
129 min listen
#139 - Sigurjón Sighvatsson: Sigurjón var poppstjarna, athafnamaður og íbúðareigandi - á meðan hann var í menntaskóla. Hann lauk bókmenntafræði, lærði kvikmyndagerð í Bandaríkjunum og hóf þar ótrúlegan feril sem framleiðandi þegar hann hann hitti á... by The Snorri Björns Podcast Show
124 min listen
#138 - Jón Ásgeir: Jón Ásgeir seldi poppkorn og leigði út rugguhesta á unglingsaldri, labbaði svo út úr menntaskóla til að opna Bónus með pabba sínum og fór þaðan til Bretlands þar sem hann kom auga á og framkvæmdi þrjár stærstu og best... by The Snorri Björns Podcast Show
78 min listen
#137 - Ingvar Ómarsson: Ingvar Ómarsson tileinkar lífi sínu því að fara hraðar á hjóli. Það gengur þokkalega en Ingvar er 32x Íslandsmeistari í hjólreiðum og okkar eini atvinnumaður í sportinu. Við ræðum hvernig Novator gerði honum kleift að gerast... by The Snorri Björns Podcast Show
131 min listen
#136 - Steinunn Sigurðardóttir: Steinunn Sigurðardóttir er fremsti fatahönnuður landsins. Eftir útskrift frá Parsons í New York starfaði hún náið með Ralph Lauren og Calvin Klein. Steinunn fluttist heim og eignaðist fatlaðan dreng en lét það ekki stoppa sig frá... by The Snorri Björns Podcast Show
107 min listen
#135 - Baltasar Kormákur: Baltasar Kormákur segir frá ótrúlegum tímum 18 ára gamall á búgarði í Arizona, hvernig hann tók skrefið úr leiklistinni yfir í leikstjórnina og hefur aldrei beðist afsökunar á því að ganga vel, að taka ekki fyrsta boðinu inn í... by The Snorri Björns Podcast Show
116 min listen
#134 - Ólafur Stefánsson: Ólafur Stefánsson ræðir vegferðina að því hvernig hann varð besti handboltamaður heims eftir að hafa ekki verið valinn í landsliðsúrtak og komast ekki inn í læknisfræðinám. Eftir ferilinn fór Óli í 7 ára ferðalag, kynntist... by The Snorri Björns Podcast Show
104 min listen
#133 Gísli og Erlingur - stofnendur Controlant: Starfsmönnum Controlant fjölgaði úr 50 í 350 og tekjurnar úr 400 milljónum í 8 milljararða á aðeins 2 árum. Controlant varð landsþekkt á örskömmum tíma þegar samstarf þess við Pfizer og vöktun bóluefna gegn Covid-19 var... by The Snorri Björns Podcast Show
99 min listen
#132 - Mari Järsk: Mari er ultrahlaupari sem gerði bakgarðinn frægan þegar hún hljóp 288km fyrr í vor. Hér fer hún yfir uppeldisaðstæður í Eistlandi, fíkn foreldra sinna, lífið í sveitinni án uppeldis og menntunar, að vera tekin frá foreldrum, SOS... by The Snorri Björns Podcast Show
161 min listen
#131 - Villi Vill: Óskabarn Napólí fer hér yfir stormasaman feril í stúdentapólitík og stjörnulögfræði: lögreglufylgd af fótboltaleik til að halda ræðu á Bessastöðum, ritgerðarmálið sem þurrkaði atvinnutækifærin út af borðinu og neyddu Villa... by The Snorri Björns Podcast Show
120 min listen
#130 - Reynir Finndal Grétarsson: "Við eigum bara daginn í dag. Það er það eina sem við höfum og hann þarf bara að vera góður. Hver einasti dagur þarf að vera góður." Reynir seldi fyrirtæki og er í dag fjárfestir sem byggir hús, mokar skít og gróðursetur tré.... by The Snorri Björns Podcast Show
125 min listen
#129 - Andri Þór Guðmundsson: “Eitt af mínum stærstu markmiðum var að öðlast innri ró. Þú lifir ekki lífinu fyrir aðra, þú lifir lífinu fyrir sjálfan þig. Ég átti pabba sem var alkóhólisti og það er ákveðið átak að brjótast út úr því og taka... by The Snorri Björns Podcast Show
90 min listen
#128 - Gústi bakari: Ágúst Einþórsson setti á laggirnar Brauð & Co. árið 2016 og kröfur Íslendinga til súrdeigsbrauðs og kanilsnúða breyttust til frambúðar. Margt var í gangi bakvið tjöld vinsælasta bakarís landsins enda Gústi lunkinn í að... by The Snorri Björns Podcast Show
157 min listen
#127 Þórður Pálsson - Forstöðumaður fjárfestinga: "Covid niðursveiflan var miklu harðari en ég bjóst við og ég held að niðursveiflan núna sé miklu alvarlegri en nokkurn tímann Covid." Þórður Pálsson er forstöðumaður fjárfestinga hjá Sjóvá og fyrrverandi yfirmaður... by The Snorri Björns Podcast Show
113 min listen
#126 - Aníta Briem: Aníta var einungis 24 ára gömul þegar hún landaði aðalhlutverki í Hollywood stórmyndinni Journey to the Center of the Earth. Í dag er hún flutt heim og hefur aðra sýn á glansmynd Hollywood-framleiðslunnar. Aníta ræðir agann sem henni... by The Snorri Björns Podcast Show
119 min listen
#125 - Erpur Eyvindarson: Þriggja tíma uppistand frá listamanninum Erpi Eyvindarsyni. Kennarasonurinn alinn upp á finnska mátann deilir skoðunum á Könum vs. Finnum, siðareglum mismunandi þjóða (djúpsteikt sushi, Víetnamskar stríðsgildrur og heiðnir siðir),... by The Snorri Björns Podcast Show
186 min listen
#124 - Brynjar Karl: “You can’t make a pig a race horse, but you can make a pretty fast pig” - Þetta hefur alltaf fests með mér, mér finnst svo gaman að þjálfa svín. Mér finnst svo gaman þegar svínin pakka veðhlaupahestunum saman. Brynjar Karl,... by The Snorri Björns Podcast Show
176 min listen
#123 Sölvi Blöndal - forsprakki Quarashi og hagfræðingur ársins: “Ég hafði ekki áhuga á að vera í þessu lífi eina sekúndu í viðbót. Ég ætlaði aldrei að snerta kjuðana aftur og það var svo góð tilfinning. Það er besta tilfinning sem ég hef fengið að hætta í Quarashi.” Sölvi... by The Snorri Björns Podcast Show
121 min listen

Discover this podcast and so much more

#32 - Herra Hnetusmjör & Huginn

#32 - Herra Hnetusmjör & Huginn

Description

Titles in the series (100)

More Episodes from The Snorri Björns Podcast Show