23 min listen
37. Þegar talan á vigtinni stendur í stað
ratings:
Length:
25 minutes
Released:
Aug 16, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Við skulum renna aðeins yfir það að standa í stað í þyngd; hvers vegna það gerist og hvað við getum gert í því. Í fyrsta lagi þá er eðlilegt að standa í stað og staðna þegar við erum að léttast. Sama hversu heitt þú þráir að talan á vigtinni lækki þá gerist það ekki í hverri einustu viku. Nánar í þessum þætti. Nánari upplýsingar: Heimasíða Lindu www.lindape.com Prógrammið Lífið með Lindu Pé www.lindape.com/lifid Kíktu endilega yfir á Instagram og láttu Lindu vita hvernig þér fannst þátturinn. @lindape P.s Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!
Released:
Aug 16, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
13. Bætt andleg líðan og laus við 16 kg. | Árangurssaga Ásdísar: Ásdís segist hafa bætt andlega heilsu, kvíði hafi minnkað og sjálfstraust aukist ásamt því að hafa losnað við 16 kíló eftir að hún fór að vinna með Lindu. Hlustaðu á árangurssögu Ásdísar og hvaða breytingar hún hefur gert... by Podcastið með Lindu Pé