Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Yeterli Hissetmeyi Ben Nerden Bileyim?

Yeterli Hissetmeyi Ben Nerden Bileyim?

FromYakın İlişkiler


Yeterli Hissetmeyi Ben Nerden Bileyim?

FromYakın İlişkiler

ratings:
Length:
34 minutes
Released:
Apr 30, 2022
Format:
Podcast episode

Description

Ben Nerden Bileyim serisinin Cambly sponsorluğundaki yeni bölümünde konu: Yeterli Hissetmek. Cambly’yi ücretsiz denemek ve %60'lık büyük indiriminden yararlanmak için kod: yakin60 Link: https://cambly.biz/yakin60
Hiç bir toplantının ortasında “Allahım ben bunlardan hiçbir şey anlamıyorum, etrafımdaki herkes her şeyi çok iyi biliyor gibi geliyor ama neden ben yetersizim?” diye düşündüğünüz oldu mu? Ya da çok iyi bir okulda okurken, çok etkili bir başarıya imza atmışken “Benim başarım değil. Ben bunu hak edecek bir şey yapmadım. Şans eseri yaptım ve çok yetersizim” gibi düşündüğünüz oldu mu?
Bölüm akışı:
(1:20) Bölümde sizi neler bekliyor
(2:38) Çocuklukta gelişen yetersizlik hissi
(4:50) Mükemmellik çabası
(6:30) Yetersizlik hissinin bizi paralize etmesine izin vermek
(8:00) Dış sesin yetersizliğe etkisi
(9:56) Dışarıdan gelen yeterlisin cümleleri neden yetmiyor?
(10:56) Yeterli hissetmeye nasıl başlamalıyım?
(14:00) Kıyaslama yapmak
(15:10) Daha iyi hissetmek
(16:47) Cambly indirimi için kod: Yakin60
(17:50) Düşünce yapımızı değiştirmek
(20:10) Başarı kriterlerimizi gözden geçirmek
(24:35) Kendimizin en iyi versiyonu olduğuna inanmak
(26:23) İlişkilerde yetersiz hissetmek
(28:03) Yetersizlik hissi fiziksel etkisini fark etmek
(29:30) Yetersizlik hissi ile mücadele etmek için yapılacaklar
--
Sesi düzenleyen: Çağrı Küpeli
Kapak Tasarım: Beyza Nur Karlı
Website: www.yakiniliskiler.com 
Instagram: www.instagram.com/yakiniliskiler 
Facebook: www.facebook.com/yakiniliskiler 
Twitter: www.twitter.com/yakin_iliskiler 
Linkedin: https://www.linkedin.com/company/yaki...
Görsel: Venus and Adonis - Francisco de Goya
Released:
Apr 30, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Karşılıksız aşktan yalnızlığa, ebeveyn çocuk ilişkilerinden çok eşliliğe ilişkilere dair her şeyin konuşulduğu podcast serimizde Yakın İlişkiler ekibi hem bilimsel bulguları hem kendi tecrübelerini tartışıyor. İçeriklerimize ulaşmak için bizi aşağıdaki platformlardan da takip edebilirsiniz! Instagram: @yakiniliskiler Twitter: @yakin_iliskiler Facebook: Yakın İlişkiler YouTube: Yakın İlişkiler