Patrik Langvardt, erfaren tränare som idag jobbar i Danderyds Tennisklubb samt driver Viljan Tennis. Langvardt spelade själv professionellt på 90-talet och representerade Danmark i Davis Cup under många år. Han har som coach bland annat coachat Wimbledonsegraren i dubbel Frederik Nielsen.
Bijan Saidizand är tränare på RQT och gjort flera uppdrag för både region och förbund i Sverige.

Vi ska i det här avsnittet prata om de viktiga momenten serve och retur plus förstaslaget. Hur mycket av träningen bör bestå av de här slagen? Hur tränar man det? Varför behöver man träna förstaslaget direkt efter exempelvis serven? Är det lika viktigt för pojkar och flickor? Hur bygger man de här träningsmomenten på ett så matchlikt sätt som möjligt? Ska man som tränare serva ifrån en position inne i banan eller alltid från baslinjen? Ska man handmata, korgmata eller slå en riktig retur själv som tränare om spelaren ska träna serve + 1?

Vill du bli sponsor till podden? Klicka här!