前陣子嘗試了斷食四天半(剛好108個小時) 目的是為了感受身體細胞更新&淨化 也想知道多人說第3~4天會腦袋清晰的感覺是什麼？ 大部分講到斷食比較多是對於身體健康或減肥的分享 這次想分享的方向是在斷食過程的情緒/精神狀態/能量感受 意外發現好像對海底輪的能量清理滿有幫助！ 不過海底輪確實就是跟身體層面很有關聯 修復身體細胞，確實也會提升海底輪能量～ 至於細節，就歡迎收聽下去囉！ P.S斷食過程中我只有喝水，特別餓的時候會擠新鮮檸檬+水+一些玫瑰鹽，其他咖啡/茶、任何食物、液體，都沒有~ 簡單說只有水&檸檬水+鹽巴。若想嘗試建議可以多看相關資訊，評估自己身體狀況再進行，在此只提供個人經驗喔～ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/candiceknow 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckuzv9grm08ks0822uwlf5qs4?m=comment *斗內好運轉轉來～：https://pay.firstory.me/user/candiceknow * IG：http://instagram.com/ccrt.777 * FB：http://facebook.com/candiceknow * 網站/預約療癒：http://candiceknow.com * Email來信心得/建議/合作：lili52304868@gmail.com Powered by Firstory Hosting