34 min listen
75: Näringsdensitet och Fytonäring – Handla rätt och maximera näringsinnehållet
75: Näringsdensitet och Fytonäring – Handla rätt och maximera näringsinnehållet
ratings:
Length:
23 minutes
Released:
Jan 30, 2016
Format:
Podcast episode
Description
Näringslära, fytonäringsämnen och grönsaker. Vet du att det kan vara enormt mycket mindre näring i mat om du inte handlar på rätt sätt? Här lär du dig välja rätt, vad du ska tänka på när du handlar, och får samtidigt lära dig lite om de spännande näringsämnen som kallas fytokemikalier.
Fryst eller färskt, ekologiskt eller inte? Spelar det någon roll för innehållet av vitaminer, mineraler och fytokemikalier? Och hur är
… läs mer
Inlägget 75: Näringsdensitet och Fytonäring – Handla rätt och maximera näringsinnehållet dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Jan 30, 2016
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 25: Hur man får en gladiatorkropp. Intervju med gladiatorn Spider, Virena Andersson: Inspirerande intervju med gladiatorn Virena “Spider” Andersson om hur du hittar träningsmotivation och om hur man äter, tränar och lever för att må bra och för att få en gladiatorkropp. Virena inspirerar också med sin härliga livsstil! by 4Health med Anna Sparre