18 min listen
183: Marcus Gitterle – Growing young. Hur du stoppar de 9 åldrandemekanismerna
183: Marcus Gitterle – Growing young. Hur du stoppar de 9 åldrandemekanismerna
ratings:
Length:
137 minutes
Released:
Apr 7, 2018
Format:
Podcast episode
Description
Stoppa och reversera åldrande! Idag pratar vi med läkaren Marcus Gitterle. Vi pratar om hälsa på cellnivå, om mitokondrier, cellenergi, telomerer, epigenetik och en hel massa annat spännande.
Du får massor med konkreta tips kring kost och tillskott när vi går igenom hela 9 mekanismer som styr åldrande, eller tvärtom, kan hålla dig ung.
Du får hela två timmar att lyssna på i bilen, på din promenad, eller varför inte … läs mer
Inlägget 183: Marcus Gitterle – Growing young. Hur du stoppar de 9 åldrandemekanismerna dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Du får massor med konkreta tips kring kost och tillskott när vi går igenom hela 9 mekanismer som styr åldrande, eller tvärtom, kan hålla dig ung.
Du får hela två timmar att lyssna på i bilen, på din promenad, eller varför inte … läs mer
Inlägget 183: Marcus Gitterle – Growing young. Hur du stoppar de 9 åldrandemekanismerna dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Released:
Apr 7, 2018
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Avsnitt 2: Paleomjölk och sömn: I andra avsnittet gör vi supersnabb paleomjölk och pratar en massa om sömn. Lyssna på det om du har en dryg kvart över – kanske när du tar en promenad eller sitter på bussen. Du kan lyssna i din telefon och via iTunes (se nedan), by 4Health med Anna Sparre