5 min listen
#16 おばあちゃんになっても、より元気に活動できる秘訣は？（#15の筋肉トークの続き）
#16 おばあちゃんになっても、より元気に活動できる秘訣は？（#15の筋肉トークの続き）
ratings:
Length:
10 minutes
Released:
Jan 23, 2023
Format:
Podcast episode
Description
#15の続きで、引き続き青山さんのタンパク質に関する論文の後半、
今度はヒトの高齢者の女性６０名の普段の食生活と、筋肉量や握力の違いなどを検討したパートをご紹介します◎
参考文献
Distribution of dietary protein intake in daily meals influences skeletal muscle hypertrophy via the muscle clock
Cell Rep. 2021 Jul 6;36(1):109336. doi: 10.1016/j.celrep.2021.109336.
Aoyama Shinya et. al.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chrononutrition/message
今度はヒトの高齢者の女性６０名の普段の食生活と、筋肉量や握力の違いなどを検討したパートをご紹介します◎
参考文献
Distribution of dietary protein intake in daily meals influences skeletal muscle hypertrophy via the muscle clock
Cell Rep. 2021 Jul 6;36(1):109336. doi: 10.1016/j.celrep.2021.109336.
Aoyama Shinya et. al.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chrononutrition/message
Released:
Jan 23, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
#5 【基礎】民族の時間と年末年始 by 時間栄養学のじかん Welcome to Chrono-nutrition !