1 min listen
قسمت ۱۷ فصل سوم: چالش مدیتیشن ده روز ده دقیقه - روز هفتم: یادگاری
Fromده دقیقه مکث
ratings:
Length:
12 minutes
Released:
Feb 26, 2024
Format:
Podcast episode
Description
به روز هفتم چالش ده روز ده دقیقه خوش اومدین! امروز میخوایم یک تمرین ترکیبی انجام بدیم و نوشتن رو با مدیتیشن ترکیب کنیم. شاید قبلا مشابه این تمرین رو در پادکست ما دیده باشین. انجام این تمرین به صورت مداوم یه راه خوبه برای اینه که بتونیم زندگی زمینیمون رو بهتر مشاهده کنیم.
توضیحات چالش اسفند
توضیحات چالش اسفند
Released:
Feb 26, 2024
Format:
Podcast episode
Titles in the series (77)
معرفی پادکست ده دقیقه مکث by ده دقیقه مکث