媽媽這個角色有時候會有太多自我設限跟阻礙 今天邀請到斜槓三鐵媽咪-Cynthia 跟我們分享感情，健康的家庭幸福秘訣。 從80公斤健康瘦回48公斤（最輕46公斤） 自己擁有服飾店/鞋店/藥局服務/藥商Top Sales 這麼忙如何追夢！！ 勇於追求夢想的媽媽一定要收聽這集， 保證滿滿正面能量喔！ ………………………………………………………….. 這次探討的內容如下： 1.小嫣媽咪懷孕後從80公斤瘦回48公斤只靠健康飲食跟運動有什麼秘訣 2.對運動產生強烈興趣的契機是什麼？成為三鐵媽咪的過程遇到的困難以及運動給你的喜悅？ 3.對於飲食上有沒有特別重視的地方？平常自己下廚嗎？ 4.重視自己的健康的同時如何照顧孩子的健康？ 5.很難避免孩子吃零食，如何選擇孩子的零食？ 6.有哪些是小嫣媽咪跟小孩可以一起做的運動？ 7.有愛自己的媽咪才有快樂的孩子，還有哪些夢想想要實現？ 8.實現夢想的同時如何兼顧家庭？ ………………………………………………………….. 本集贊助商 米森有機 選購網址 https://bit.ly/3vmmnmu ………………………………………………………….. 『小嫣日常』 https://www.facebook.com/fufa888 ………………………………………………………….. 珊迪兔ＭiVida聯名 ＃母親節 ＃限量套組！⁣ www.mivida.store/ecommerce/mothersday2021.html ………………………………………………………….. 5/29(六） 6小時成為Podcaster 0基礎實戰班 ／台北 https://www.accupass.com/go/podcast-07 ………………………………………………………….. 好的創作，值得您贊助支持 https://tinyurl.com/yduqru4a ………………………………………………………….. 精算媽咪存錢社 https://www.facebook.com/groups/sandy2money 家庭理財免費30分鐘諮詢 https://forms.gle/vQ3RyQKFCr6jJ8Fv8 精算媽咪的獨家存錢入門三表 https://www.surveycake.com/s/mMg1K ………………………………………………………….. 追蹤珊迪兔的音頻(每周一、四定期更新) 「Apple Podcast」 https://pse.is/sandy2apple 「Spotify」https://pse.is/sandy2spotify 「GooglePodcast」https://pse.is/sandy2google 「KKBOX」https://pse.is/sandy2kkbox 「Youtube」https://pse.is/sandy2YT 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting 感謝以下贊助的聽眾: Powered by Firstory Hosting Powered by Firstory Hosting