20 min listen
פרק 13: איך להאריך חיים באמצעות חשיפה לקור
פרק 13: איך להאריך חיים באמצעות חשיפה לקור
ratings:
Length:
60 minutes
Released:
Mar 16, 2021
Format:
Podcast episode
Description
לגוף שלנו יש מערכת חיישנים שמדווחת למוח על מצבי חירוםקור קיצוני הוא איתות לגוף להפעיל את כפתורי החירום כשהגוף מזהה מצב כזה, הוא מפעיל מערכות הישרדותיות כדי ליעל לשפר ולתקן את תפקוד הגוף. מדע אריכות החיים המיטבית מצא את הקור כמעכב הזדקנות ומשפר תהליכים ביולוגים.בפרק של היום אני מארחת את פרנסיס קרבצ׳וק שמומחה בחשיפה לקור קיצוני וטכניקות נשימהכי להרחיב את הידע ולתת לנו כלים פרקטים לישום ביתי.
Released:
Mar 16, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (75)
פרק 8: אכילה רגשית בימי הקורונה by סודות האנשים הבריאים בעולם