20 min listen
פרק 27: אישור להרגיש - איך להתמודד עם אכילה רגשית ומה שאוכל אותנו באמת
פרק 27: אישור להרגיש - איך להתמודד עם אכילה רגשית ומה שאוכל אותנו באמת
ratings:
Length:
59 minutes
Released:
Jan 19, 2022
Format:
Podcast episode
Description
הפרק הזה הוקלט מדם ליבי והוא נושא שקרוב לליבי מהמקום האישי שלי ומהחוויה האישית שלילהדחיק כאב דרך אוכל. פרק שעוסק באכילה מתוך רגשות על הדחקת רגשות על האישור להרגיש רגשות ואיך כל זה קשור להליכה האוטומטית שלנו למקרר אישור להרגיש -איך להתמודד עם אכילה רגשית ומה שאוכל אותנו באמת.לשידור החי המלא הנושא- כלים פרקטיים להתמודדות עם אכילה רגשית ביום ראשון 23.1.22 ב20:30https://42days.ravpage.co.il/webinar
Released:
Jan 19, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (75)
פרק 8: אכילה רגשית בימי הקורונה by סודות האנשים הבריאים בעולם